A legvidámabb sport, ami ráadásul fogyaszt is - Ismerd meg a kangoo-t!

Elmondjuk, mit kell tudnod róla.

Hódít a kangoo

Edzőtermi kiruccanásaink közben biztosan láttunk már furcsa lábbelit viselő embereket, akik pörgős zenére ugra-bugrálnak és látszólag nagyon jól szórakoznak - nem, nem bolondultak meg, csak az utóbbi időben egyre népszerűbb őrületnek, a kangoo-nak hódolnak. Ez tulajdonképpen egy speciális aerobik óra, amelyet egyedileg kifejlesztett cipőkben kell végignyomni. Mindössze néhány éves múltra tekint vissza Magyarországon, ennek ellenére ma már szinte az összes fitneszteremben ki lehet próbálni.

A cipő

A kangoo eredete a futáshoz vezethető vissza: a cipő megtervezése során a futók ízületeit érő ütődéseket, a gerinc, térd és bokasérüléseket akarták csökkenteni az eszközzel. Ez sikerült is, ám a futópályák helyett az aerobiktermekben lett népszerű a cipő használata. A kangoo cipő speciális kialakításának köszönhetően talajra érkezéskor a becsapódás erejének akár 80%-át képes elnyelni, így a benne végzett mozgás térd-, gerinc- és ízületkímélő. Részben ezért, részben pedig azért, mert egy örömteli, pörgős sportról van szó, a kangoo-t korra és nemre való tekintet nélkül mindenkinek ajánlják.

Lapozz, a cikk folytatódik a következő oldalon!

Fotók: 123rf.com