Lifestyle

Januári egészség horoszkóp: végre kicsit fellélegezhetünk

Az elfojtott érzelmek komoly betegségeket okozhatnak. Íme január havi előrejelzésünk!

III.21. - IV.20.

Kos

Az elfojtott érzelmek, indulatok előbb-utóbb utat törnek maguknak és akkor már sokkal kevésbé lesznek irányíthatóak, akár súlyosabb testi tüneteket is produkálhatnak. Ezért jó mindig azonnal megoldani egy-egy problémás helyzete. Az év első hónapjában szembesülhetsz azokkal a dolgokkal, problémás helyzetekkel, amiket idáig a szőnyeg alá söpörtél. Egy kis önmagadra áldozott idõ, belsõ figyelem és elmélyülés sokat segíthet ezeken a problémán, mielőtt még rosszabbra fordulna a helyzet és súlyosabb egészségügyi panaszokat okozna. Ne sajnáld magadra az időt, itt az idő, hogy életmód belkezdj egy életmódváltásba.

Magányos vagy? Próbáld ki a Femrandi.hu-t!


IV.21. - V.20.

Bika

Előfordulhat, hogy fáradtabban kezded az új évet, mint szeretnéd és akár még némi túlsúllyal is küzdhetsz. Itt az idő, hogy az új évben jobban odafigyelj a táplálkozásodra és, hogy rendszeresen mozogj. A január a nagy fogadkozások ideje, most tűzz ki magadnak könnyen elérhető célokat, de arra vigyázz, hogy ne vállald magad túl, mert akkor csak csalódásban lesz részed és elvesztheted a motivációdat. Nem ártana, ha ebben a hónapban ellátogatnál az orvoshoz és részt vennél a kötelező szűrővizsgálatokon, ezzel letudnád ezt a kötelességedet és te is megnyugodnál.

Magányos vagy? Próbáld ki a Femrandi.hu-t!


V.21. - VI.21.

Ikrek

Kissé elkényesedtél az utóbbi időben, nehezen veszed rá magad a mozgásra, szívesebben töltöd az idődet a tévé vagy az internet előtt, ezért a mozgászegény életmódodból adódóan egyre feszültebbnek, fásuktabbnak és kedvetlennek érezheted magad. Szánd rá magad, hogy mindennap napi fél órát legalább sétával vagy egy könnyebb mozgással töltesz, ezzel nemcsak testedet, de a szellemedet is feltöltheted energiával. Legyél határozott és céltudatos, ha sikerül elkezdened, akkor tarts ki és ne hagyd abba, bármennyire is csábít ebben a hideg időben a fűtött lakás melege. Nem ártana, ha részt vennél egy általános fogászati szűrésen, mert ezzel megelőzhetnél egy váratlanul kialakuló kellemetlenséget.

Magányos vagy? Próbáld ki a Femrandi.hu-t!


VI.22. - VII.22

Rák

A hónap első felében próbálj meg minél többet mozogni, az ünnepek alatti túlevéseket kompenzálni, mert a hónap második felében nagy az esély egy váratlanul kialakuló emésztési problémára. Mielőtt nagyon megijednél, gondolkoj el azon, hogy "mit nem vesz be a gyomrod", mi az "amit nem tudsz megemészteni", amit képletesen és a valóságban sem tudsz megemészteni. Ha nem sikerül ezt a problémát lelki szinten megoldani, akkor nagy eséllyel nem kerülheted el a fizikai szinten is megnyilvánuló tüneteket, amik nagyon kellemetlenek lehetnek. Ráadásul a gyógyulásuk is elhúzódhat tavaszig.

Magányos vagy? Próbáld ki a Femrandi.hu-t!


VII.23. - VIII.23.

Oroszlán

Egészségügyi szempontból problémamentesen indulhat ez az év, ám korai lenne még az öröm, mert a hónap második felében, váratlanul allergiára utaló tüneteket észlelhetsz magadon. Mivel váratlanul, minden előzmény nélkül léphetnek fel a tünetek, érdemes lenne elgondolkodnod azon, hogy ezek a tünetek vajon milyen jellegű lelki problémáidnak lehetnek a testi síkon való megnyilvánulásai? Meg lehet, hogy tudat alatt elutasítod az életednek azon területével való foglalkozást, amellyel úgy érzed, hogy képtelen vagy megbirkózni. Sokat tehetsz magadért, ha szembenézel azokkal az élethelyzetekkel, amelyekről tudod, hogy félelmet keltenek benned.

Magányos vagy? Próbáld ki a Femrandi.hu-t!


VIII.24. - IX.23.

Szűz

Az új év első hónapjában lelkes, optimista hangulatban vagy, de ez a lendület a hónap második felére elfogyhat. Megint azon találhatod magad, hogy "túl sokat agyalsz", képtelen vagy a pillanatra koncentrálni, ezáltal nem is tudod élvezni azt, amit éppen csinálsz. Jót tenned neked, ha megtanulnál meditálni vagy esetleg jógázni, mert ez lelassíthat téged és megtaníthat az adott pillanatra koncentrálni. Az új évi nagy fogadkozások helyett tegyél ígéretet magadnak, hogy mindennap legalább húsz percet mozgással töltesz, mert ez is segítségedre lehet, hogy kiszellőztesd a fejedet és jobban tudsz utána koncentrálni.

Magányos vagy? Próbáld ki a Femrandi.hu-t!


IX.24. - X.23.

Mérleg

Jó formában talál téged az új év első hónapja, különösebb veszély nem fenyeget az egészségedet. Ebben a hónapban attól sem kell tartanod, hogy bármit megterhelőnek éreznél, ám ettől függetlenül figyelj oda magadra, tegyél meg mindent azért, hogy egészséges legyél, helyezd előtérbe saját igényeidet. Főképpen ebben a hónapban pihenj, lazíts sokat, tedd azt, amihez kedved van. Jó hatással lehet rád a szeretteid közelsége, a velük töltött idő és a sok beszélgetés, ennél nincs jobb módszer a feszültség oldására, az idegesség levezetésére.

Magányos vagy? Próbáld ki a Femrandi.hu-t!


X.24. - XI.22.

Skorpió

Tele vagy energiával, lendülettel, optimizmussal, ez hajlamossá tehet téged arra, hogy túlvállald magad. Már a hónap első hetében olyan feladatokat vállalhatsz be, amelyről már az elején pontosan tudod, hogy nagyon nehezn fogod tudni teljesíteni. A legjobb számodra az lenne, ha a felesleges energiádat valamilyen mozgásban, sportban vezetnéd le. Előbb-utóbb váratlanul fellobbanó gyulladással jelez a tested. Ez a hónap tele lesz jó lehetőségekkel, hogy életmódot válts vagy az egészségeddel kapcsolatban fontos lépéseket tegyél

Magányos vagy? Próbáld ki a Femrandi.hu-t!


XI.23. - XII.21.

Nyilas

A január energikus hangulatban talál, komolyabb egészségügyi problémától nem kell tartanod ebben az időszakban. Ettől függetlenül itt az ideje annak, hogy a vitamin és ásványianyag raktáraidat feltöltsd, ehhez azonban elsőként le kell számolnod a stresszel. Törekedj, arra hogy mindig megtaláld az egyensúlyt arra, hogy pihenjél és kikapcsolódjál. Hajlamos vagy lelkesedésből minden lehetőségre igent mondani, ami miatt rengeteg inger ér, amihez egy idő után már nagyon nehezen tudsz alkalmazkodni.

Magányos vagy? Próbáld ki a Femrandi.hu-t!


XII.22. - I.20.

Bak

Az év első hónapja jó lehetőséget tartogat arra, hogy egy alapos méregtelenítéssel megtisztíthasd a szervezetedet a felgyülemlett méreganyagoktól, így ráadásul még pár kilótól is könnyedén megszabadulhatsz, amennyiben szeretnél. A hónap közepére a megszokottnál sokkal energikusabb leszel, ezt nagyon jól kamatoztathatod, ha elkezdesz sportolni, meg látod utána nemcsak testileg, hanem lelkileg is sokkal jobban érzed magad, sokkal könnyebben veszed az akadályokat. Bármennyire is egészségesnek érzed magad, ne feledkezz meg a C vitamin pótlásáról.

Magányos vagy? Próbáld ki a Femrandi.hu-t!


Vízöntő

Aktív, mozgalmas idõszak köszönt rád, főleg a hónap első felében, szinte nem ismersz semmilyen akadályt. Akkor teszed a legjobban, ha aktívabb életmódra váltasz, több mozgást, sportot iktatsz be a mindennapjaidba. Mivel környezeted komoly befolyással van a hangulatodra, az pedig a fizikai állapotodra, ezért nagyon fontos, hogy bármilyen nehéz helyzetben is megtaláld a harmóniát. Ebben az időszakban legyél kicsit önzõbb és a saját igényeidet helyezd előre, mert ezen múlik a fizikai állapotod. Rendszeresség, kitartás, kiegyensúlyozottság ezek most a kulcsszavak január hónapban.

Magányos vagy? Próbáld ki a Femrandi.hu-t!


II.21. - III.20.

Halak

Jól indul az év első hónapja számodra, tele vagy tervekkel, nagy álmokat dédelgetsz erre az évre vonatkozólag. Ehhez viszont szükséged rengeteg energiára és erőre lesz szükséged, ezért különösen oda kell figyelned a vitamin és ásványianyag bevitelre. Amennyiben még nem kezdtél bele valamilyen mozgásformába, ez a hónap jó lehetőséget tartogat számodra, hogy sportolásba kezd. Ez nemcsak a fizikai erőnlétednek tesz jót, de a lelkedet is karban tartja. Arra ügyelj, hogy aproblémáidat ne tartsd magadban, akkor se ha csak egy apró rossz érzésről van szó.

Magányos vagy? Próbáld ki a Femrandi.hu-t!

Leadfotó: 123rf.com

Oldalak

Lifestyle
Fashion&Beauty
A 21 esztendős sztárcsemete természetes báját és magabiztos stílusérzékét is édesanyjától örökölte.
Lifestyle
Hűséges társat keresel a mindennapokra? Ezekkel a négylábúakkal nem foghatsz mellé. Íme!
Lifestyle
Persze az, hogy kinek mi számít jónak az ágyban eltérő lehet, de egy biztos: az alábbi három csillagjegy alapvető tulajdonságai miatt nagyon aktív, ha szeretkezésről van szó. Ha velük összehoz a sors...