5 oka van, hogy a magas IQ-val rendelkező emberek miért beszélgetnek magukkal

Az önmagunkban való beszélgetést általában furcsának tartják. Pedig bebizonyosodott, hogy bizonyos helyzetekben előnyökkel járhat.

Gondolatok

Képzeld el, hogy valaki ezt mondja neked: "Leült egy padra és magában beszélt.” A lelki szemeid előtt neked is egy idősebb férfi jelenik meg, aki talán már a szellemi hanyatlás előrehaladott stádiumában van? Vagy egy olyasvalaki, aki sok időt töltött egyedül, és emiatt kissé furcsa? Ijesztő, de a TWN.hu cikke szerint sokan ezeket a kliséket hordozzuk magunkban. Sajnos az idős emberekről és a saját magunkkal való beszélgetésről is.

A lap cikke szerint ha neked is ilyen gondolataid vannak a témát illetően, lehet, érdemes lenne elolvasnod Robert Kraft amerikai pszichológus egyik cikkét, ami ezzel a témakörrel foglalkozik, ugyanakkor megkérdőjelez mindent, amit gondolunk. A Psychology Today című lapban megjelent írásában tanulmányokon alapuló érveket idéz a magunkkal való beszélgetés mellett pszichológiai szempontból. Sőt, az is kiderült: a magas IQ-val rendelkező emberek több ok miatt is sokat beszélnek magukkal! Hogy miért, a galériánkból kiderül!

1. Amikor idegesek vagyunk - Az önmagunkkal való beszélgetés segíthet abban, hogy érzelmeinket távolságtartóbb, racionálisabb szemlélettel szemléljük. A szavakat arra használjuk, hogy a valóságot úgymond elérhetővé tegyük tudatunk számára; a nyelvet arra használjuk, hogy rendszerezzük és megértsük a világot - beleértve a bennünk lévő világot is. Egy tanulmány szerint különösen hatékonynak tűnik, ha az „én” helyett második személyben szólítjuk meg egymást, például „Miért vagy most ilyen ideges?”. Gondolatban a „te”-t arra használjuk, hogy elválasszuk az érző énünket a megfigyelő, kérdező énünktől. Ez megkönnyíti számunkra a pártatlanabb szemléletet.

Kattints a további képekért!

Címlapfotó: 123RF