Felszívódik a zsír a hasadról, ha naponta kétszer megteszed ezt
A lapos has elérése sokak álma, de csak kevesen tudják, hogy nem a végtelen felülések vagy a drága csodaszerek hozzák meg az áttörést. Van egy egyszerű, napi kétszeres rutin, ami valójában működik.
A hasi zsír nemcsak esztétikai kérdés
A hasi zsír az egyik legmakacsabb zsírfajta, amitől a legnehezebb megszabadulni – különösen akkor, ha csak általános fogyásban gondolkodunk. A has környékén lerakódó zsír ráadásul nemcsak esztétikai problémát jelent, hanem komoly egészségügyi kockázatokat is hordoz. A zsigeri zsírszövet, amely a belső szervek körül rakódik le, fokozza a szív- és érrendszeri betegségek, a 2-es típusú cukorbetegség, a magas vérnyomás és még az Alzheimer-kór kockázatát is. Éppen ezért a célzott hasi zsírégetés nemcsak a strandforma miatt fontos, hanem az általános egészségi állapotunk javítása érdekében is.
A legtöbben ilyenkor azonnal különféle hasizomgyakorlatokra gondolnak, mint a felülések, plankek vagy a hasprés – ám ezek önmagukban nem égetnek zsírt, csak az izmokat erősítik. A valódi áttörést sokkal inkább az életmódbeli szokások átalakítása hozza, és meglepő módon van egy rendkívül egyszerű módszer, amit, ha naponta kétszer elvégzünk, látványos eredményre számíthatunk – különösen a has tájékán.
Ez a módszer nem új, nem is csodaszer, hanem egy tudományosan alátámasztott, természetes folyamatot indít be a szervezetben, amitől beindul a zsírégetés, különösen az emésztőrendszer környékén. A jó hír, hogy bárki képes rá, kortól, nemtől és edzettségi szinttől függetlenül – és napi kétszer mindössze néhány percet vesz igénybe.
Lapozz, a következő oldalon mutatjuk!
Oldalak
Hasonló cikkek
