Diétásnak hitted? Kétszer annyit is fogyhatsz, ha kiiktatod ezeket a kajákat
Lehet, hogy egészségesek, de nagyon magas a cukortartalmuk.
Te odafigyelsz a cukorra?
A kiegyensúlyozott, vitamindús étkezés fontos részét alkotják a gyümölcsök, amelyek finomak, édesek és egészségesek is. De ha fogyókúrázol, nem mindegy, hogy melyiket választod: egyes gyümölcsök cukortartalmuk miatt ugyanis egyenesen a hizlaló kategóriába tartoznak.
A következő összeállításból megtudhatod, mely gyümölcsöket érdemes kerülnöd, ha fogyni szeretnél.