Ez Hollywood legszebb szőke színésznőjének napi menüje - Így könnyű fogyni!

Részletesen elmondta, mit eszik, hogy formában maradjon.

Gwyneth Paltrow étrendje

Bár a 45 éves Gwyneth Paltrow nem a világ legjobb színésznője (pedig Oscar-díja is van, A szerelmes Shakespeare-ben nyújtott alakításáért kapta), vitathatatlan, hogy kivételesen gyönyörű és fájdalmasan csinos. Az elmúlt években afféle alternatív lifestyle guruvá avanzsált, a rendszeres méregtelenítés és a tiszta étkezés híve, és annak ellenére, hogy sokan megkérdőjelezik furcsa módszereinek némelyikét, ha ránézünk a színésznőre, el kell ismernünk: valamit tényleg jól csinál. Ha kedvet kaptál ahhoz, hogy Gwyneth Paltrow-módjára formáld az alakod, kezdd az étrended átvariálásával: a szőke szépség ugyanis most egy podcastban megosztotta a világgal, pontosan mit is eszik egy nap.

Reggeli

A színésznő mindig egy smoothie-val indít, amihez olyan speciális összetevők kellenek a honlapja szerint, mint a mandulatej, a kókuszolaj, a vaníliás-gombás fehérjepor és a Moon Juice dust, jelentsen utóbbi bármit is. Ne ijedj meg, megoldhatod egyszerűbben is a dolgot: válogass e közül a 4 egyszerű smoothie közül, és ugyanolyan jól jársz, mint Gwyneth.

Lapozz, a cikk folytatódik a következő oldalon!

Fotó: Instagram