Fontos tudatosítani: a szüleid válása az ő döntésük, és nem a te felelősséged. Mégis sok felnőtt gyerek úgy érzi, hogy valamilyen módon be kell avatkoznia, közvetítenie kell, vagy éppen vigasztalni az egyik, esetleg mindkét szülőt. Ez érzelmileg megterhelő lehet, különösen, ha közben saját családod vagy munkád is van. Fontos, hogy felismerd: te is gyászolod ezt a változást, nem kell mindenkinek a támasza lenned.
3/6
Fotó: Pinterest
Video A Hegyi doktor Magyarországon: Interjú Hans Sigl-el
Ne vedd magadra a felelősséget
Fontos tudatosítani: a szüleid válása az ő döntésük, és nem a te felelősséged. Mégis sok felnőtt gyerek úgy érzi, hogy valamilyen módon be kell avatkoznia, közvetítenie kell, vagy éppen vigasztalni az egyik, esetleg mindkét szülőt. Ez érzelmileg megterhelő lehet, különösen, ha közben saját családod vagy munkád is van. Fontos, hogy felismerd: te is gyászolod ezt a változást, nem kell mindenkinek a támasza lenned.