Nem csak betegségektől véd - Nem hiszed el, miben segít még a vörösbor

Mintha csak edzenénk

Egy 2010-ben végzett kutatás során közel 20 000 résztvevő segítségével vizsgálták a vörösbornak a testsúlyra gyakorolt hatását. Kiderült, hogy azok a nők, akik naponta két pohár minőségi vörösbort fogyasztottak, 70%-kal kisebb eséllyel lettek túlsúlyosak.

Ezt követően számos egyéb vizsgálat is készült a témában. A szakértők megállapították, hogy a vörösborban található egyik legfőbb antioxidáns vegyület segít a kalóriák elégetésében, emellett pedig az étvágyat is képes csökkenteni.

Ami különösen meglepő, hogy egyes kutatók szerint a vörösbor súlycsökkentő hatása hasonló a testedzéséhez - utóbbi különösen ígéretesen hangzik.

Rossz hír azonban a fehér változatok kedvelői számára, hogy azoknál sajnos nem számolhatunk be ilyen jellegű pozitív egészségvédő hatásokról, így a fogyni vágyóknak meg kell elégedniük a vörösborral. Ez persze nem jelenti azt, hogy mostantól úgy vedelhetünk, mintha nem lenne holnap, de érdemes tudnunk, hogy mértékkel fogyasztva ez a finom nedű igenis része lehet egy egészséges, diétás étrendnek.

Fotó és lead fotó: 123rf.com

Forrás: femmeactuelle.fr