Próbáld ki az élet kerekét - Szinte minden coach ezt ajánlja a tökéletes önismerethez
Az életkerék
Az életkerék egy olyan módszer, amely segít feltárni életed egyes szegmenseit tekintve, hogy mely területen vannak visszaesések, problémák és mely területeken szárnyalsz. A megfelelő egyensúly megteremtése a legfontosabb, hiszen ez az út vezethet a sikerhez és a boldogság állapotához. Ragadj tollat és papírt, majd rajzold meg a te életkereked az alábbi példa alapján. Csinálj egy egyszerű kört, majd húzz bele vonalakat a középpontból kiindulva. Az egyes vonalak az életed egyes területeit jelentik majd. Természetesen felvehetsz még olyan vonalakat is pluszban, mint például a háziállat, spiritualitás, hobbi, szépségápolás, vállalkozás, tanulmányok stb. A lényeg, hogy valahogy, így kell kinéznie. Lapozz!