Ha így ebédelsz, azonnal hagyd abba: Ezért szaladnak fel rád a plusz kilók

Ezért hízunk olyan könnyedén.

Súlyos hiba

Az ebéd talán a napunk egyik legfontosabb része, hiszen a délelőtti hajtás után ilyenkor tudunk egy kicsit megpihenni, és ismét feltöltődni energiával. Azonban akár odafigyelünk az étkezéseinkre, akár nem foglalkozunk vele különösebben, egy hibát mindannyian elkövetünk az ebéd során.

A részletekért lapozz a következő oldalra!

Oldalak

Szólj hozzá Te is!