Lifestyle

Bűntudatmentes ünnepek? Éld túl a 'bezabálást' a testépítők módszerével

Nem kell mindenről lemondanod!

Az ünnep az ünnep

Az ünnepnapok azok mégiscsak ünnepnapok. Azért szerepelnek piros betűvel a naptárban, mert ilyenkor mindenki megengedhet magának egy kis lazítást, még a profik is. Abból ritkán szokott baj lenni, ha dupla adag mákos guba helyett „csak” a szimplát kérjük, vagy ha két étkezés között nem ingázunk megállás nélkül a szaloncukor-tojáslikőr tengelyen. Vannak azonban olyan dolgok, amikre az ünnepek alatt is érdemes odafigyelni, hogy ne érjen minket sokként, ha januárban ráállunk a rettegett mérlegre. A Scitec szakértői adtak néhány hasznos tippet, hogy ne vesszen kárba az egész éves kemény munka eredménye.

Lapozz a cikk folytatásáért!

Fotó: 123RF.com

Oldalak

Lifestyle
Sztárok
Ahogyan a Mirror is írja, Harry és Károly hamarosan újra láthatják egymást, ha minden a herceg tervei szerint alakul majd.
Lifestyle
Azért valószínűleg nem ez fogja visszatenni Lindsay Lohant a térképre, viszont a frissen felkerült filmek nem igazán tudtak labdába rúgni mellette.
Lifestyle
A TikTokon ezerféle elképesztően zseniálisa takarítási trükkel találkozhatunk, érdemes viszont olykor közelebbről is megvizsgálni, vajon valóban hatékonyak-e ezek a módszerek.