A kollagén beépülésének elengedhetetlen feltétele a megfelelő C-vitamin jelenléte. Ez a vitamin működik az úgynevezett „ragasztóként”, amely segít a kollagénrostok stabilizálásában. Ha a kollagéndús étrendedet vagy kiegészítődet friss citromos vízzel, bogyós gyümölcsökkel vagy paprikával kombinálod, a hatás többszörösére ugrik.
3/4
Fotó: Pinterest
Video Indul az új magyar krimisorozat - A Keselyű színészeivel beszélgettünk
A kollagén beépülésének elengedhetetlen feltétele a megfelelő C-vitamin jelenléte. Ez a vitamin működik az úgynevezett „ragasztóként”, amely segít a kollagénrostok stabilizálásában. Ha a kollagéndús étrendedet vagy kiegészítődet friss citromos vízzel, bogyós gyümölcsökkel vagy paprikával kombinálod, a hatás többszörösére ugrik.