Lifestyle

Ezt faljuk mi - Az 5 kedvenc könyvújdonságunk, amit neked is be kell szerezned

#egészséges

Arianna Huffington: Az alvás forradalma

Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

A mai ember alváshiánytól szenved, ami már komoly következményekkel fenyegető válsággá fajult: egészségünk, munkaképességünk, teljesítményünk, sőt kapcsolataink, boldogságunk forog kockán. Arianna Huffington, az egyik legbefolyásosabb amerikai újságíró, a The Huffington Post nevű internetes hír- és véleményportál alapító -főszerkesztője nem kevesebbet állít, mint hogy az alvás forradalmára van szükség. Imponáló tudományos apparátussal, de könnyed, olvasmányos stílusban, rengeteg személyes történettel beszél az alvás minden lehetséges aspektusáról: ismerteti az alvási rendellenességek fajtáit, szimptómáit, megelőzésük vagy lehetséges gyógyításuk módjait, ráadásul ötleteket is ad a gyorsabb, könnyebb elalvásra. Egy biztos: ha kézbe veszed Arianna Huffington könyvét, nem fogsz rajta elaludni!

#szexi

Szőcs Henriette: A hűség a kutyáknak való - egy szexturista feljegyzései

Kemény könyv, de nagyon ajánljuk neked, hiszen Szőcs Henriette hősében mindannyian benne vagyunk egy kicsit. Azzal a különbséggel, hogy ő meg is teszi, amiket legtöbben nem merünk. Irigyeljük? Lehet. De lehet nincs is miért. Adott egy nő, aki elhatározta, hogy boldog lesz, mert az jót tesz az egészségének. Különben is annyiszor ráfázott már! Nem gyámolítót keres, nincs szüksége senkire, hogy eltartsa, öntörvényű és szabad. Ő választ, hogy kivel, melyik városban és hogyan szexel. Sokat megtud a férfiakról, de még többet magáról és arról, hogy az élet nem egy tündérmese. Ha éjfélkor elveszíted a cipőd, egyszerűen részeg vagy. A hűség a kutyáknak való című kötet érdekfeszítően írja le, hogyan lesz az örökösen másokat pátyolgató, támogató nőből tökéletes szexturista.

Oldalak

Lifestyle
Sztárok
Meryl Streep gyermekei közül többen is a művészvilágban találták meg a helyüket, 40 éves lánya, Grace pedig nemcsak tehetségével, hanem édesanyjára emlékeztető vonásaival is rendre magára vonja a...
Utazás
Bár teljesen elkerülni nem lehet, a tudatos autóápolás jelentősen csökkenti a kockázatot, és megóvja a fényezést attól, hogy a madarak nyomot hagyjanak rajta.
Sztárok
A holland királyi család fiatal hercegnője egyre gyakrabban kerül a reflektorfénybe: nemcsak feltűnő szépsége, hanem kifinomult, mégis modern öltözködése miatt is sokan rajonganak érte.
Sztárok
II. Erzsébet királynő halálával nemcsak egy rendkívüli, hetven éven át tartó uralkodás ért véget, hanem fia, Károly élete is egyik pillanatról a másikra örökre megváltozott.
Lifestyle
Egy nárcisztikus emberrel vitatkozni gyakran teljesen eredménytelennek tűnhet, mintha falnak beszélnél. Mégis léteznek hatékony eszközök – akár néhány jól megfogalmazott mondat is segíthet.
Lifestyle
A hét elején még nyugis lehet az időjárás, valamirevaló front a jövő hét közepén érkezhet térségünkbe.