Nagyokat rándul a tested álmodban? Talán nem is sejted, de különös oka van annak, hogy miért!

Az átmenet nem mindig zökkenőmentes, ugyanis ha sok a gondolatod, stresszesebb időszakot élsz meg, akkor az agy szinte küzd az ébrenlétért, vagyis harcol az elalvás és a pihenés ellen, és át akarja venni az irányítást.