Készíts zen kertet az asztalra!

Ha stresszes a munkád és ha sokat ülsz egy helyben. Ha a telefon mellett vagy egész nap és nem tudsz elszakadni. Ha ingerszegény a környezeted, vagy csak szimplán szereted a természetet, akkor ideális választás lehet számodra a mini zen kert.

Mi is az a zen kert?

A zen az indiai buddhizmusból fejlődött ki, az élet szeretetéről, a megnyugvásra találásról és a tökéletes harmóniáról szól. A zen lényege a külvilág negatív impulzusainak kizárása és a pozitív életszemlélet. A zen kert a rend és a harmónia képe, a buddhista szerzetesek általában gereblyével formázzák a sziklák közötti fehér homokot, a kertészkedés által az elme megnyugvásra lel és kizárja a külvilágot. A saját mini zen kertnek nagyon egyszerű az elkészítése, pár hozzávalóból el tudod készíteni otthon is.

Mini zen kerted hozzávalói

- üvegedény vagy bármilyen tál
- dekorhomok (fekete vagy fehér a legnyugtatóbb szín)
- kaktusz vagy sima felületű kövek
- pálca, amivel a homokot formázhatjuk

Fotók: etsy.com

Oldalak

Sztárok
Az 59 éves színésznőt nemcsak a nagysikerű szuperhősfilmben (és folytatásaiban) láthattuk: játszott az Aranyszem című James Bond-filmben, sőt az Elrabolva-sorozatban is ő formálta meg Liam Neeson (ex...
Lifestyle
Ha eddig úgy gondoltad, hogy csak a "későn érek haza, dolgozom", vagy épp a "barátokkal leszek egész este" duma a leggyakoribb azoknál, akik megcsalják párjukat, házastársukat, akkor tévedtél.