Nincsen légkondicionálód? Akkor ezeket a fortélyokat tudod bevetni a kánikula ellen

Ha már semmi sem segít, akkor jöhet a hideg zuhany. A hideg vízzel történő gyors fürdés a pozitív fiziológiai hatásokon túl, a kedélyállapotot is képes javítani. Ha nem bírod rávenni magad, akkor kezd langyos vízzel, aztán fokozatosan állítsd hidegre.