Csökkentsd a stresszt!
Mind tudjuk, hogy ezt a tanácsot sokkal könnyebb mondani, mint csinálni, viszont a stressz is nagyban hozzájárulhat szemöldökünk elvékonyodásához. „A stressz megzavarja a normál szőrnövekedési ciklust, és hajhulláshoz vezethet, beleértve a szemöldökszőrzetet is" - mondja Dr. Ellis. - „Van egy kifejezett állapot is, a trichotillománia, amely a stressz következtében történő testszőrzettépkedést jelenti." Első körben érdemes lehet beépítenünk néhány stresszcsökkentő szokást mindennapi rutinunkba, mint a rendszeres testmozgás, a megfelelő mennyiségű alvás, az egészséges táplálkozás, a meditáció gyakorlása, valamint a professzionális tanácsadás és terápia igénybevétele.
Fotó: Pinterest
Csökkentsd a stresszt!
Mind tudjuk, hogy ezt a tanácsot sokkal könnyebb mondani, mint csinálni, viszont a stressz is nagyban hozzájárulhat szemöldökünk elvékonyodásához. „A stressz megzavarja a normál szőrnövekedési ciklust, és hajhulláshoz vezethet, beleértve a szemöldökszőrzetet is" - mondja Dr. Ellis. - „Van egy kifejezett állapot is, a trichotillománia, amely a stressz következtében történő testszőrzettépkedést jelenti." Első körben érdemes lehet beépítenünk néhány stresszcsökkentő szokást mindennapi rutinunkba, mint a rendszeres testmozgás, a megfelelő mennyiségű alvás, az egészséges táplálkozás, a meditáció gyakorlása, valamint a professzionális tanácsadás és terápia igénybevétele.