Szupermodellek szépségtippjei

Doutzen Kroes
„Otthon, anyukámnál vagyok a legboldogabb és legegészségesebb. Ő tanított meg helyesen táplálkozni, mindig teljesen természetes, a kertünkben termesztett zöldségekből főzött. Mivel Észak-Hollandiában nőttem fel, lehetőségem volt nagyon egészségesen és kiegyensúlyozottan étkezni. Sajnos ma már rengeteget utazom és nem mindig tudok helyesen táplálkozni, de próbálok néha 1-2 hétre hazamenni, mert nagyon jót tesz egy ideig ugyan abban az időzónában élni, minden este rendesen pihenni és kimenni a természetbe.”

Freja Beha Erichsen
„Az utóbbi hónapokban megtanultam, hogy a kulcs az egészségemhez az, hogy akárhol is legyek, mindenütt beiktassak egy-egy rövid frissítő pihenést.

Persze az egészséges étkezés is fontos, főként a gyümölcsök, a vitamin bevitele miatt. A megfelelő mennyiségű folyadék fogyasztás azért lényeges, mert egészséges kinézetet ad a bőrnek. A dohányzásról pedig leszoktam.”

Natalia Vodianova
„Az egyetlen diéta, amit valaha is kipróbáltam, az a vércsoport diéta. S azóta is, lassan öt éve ezt követem. Szerintem onnan lehet kiszűrni, hogy egy nő igazán egészséges vagy sem, hogy aki helyes életmódot folytat, annak megvan egy bizonyos ragyogás a szemében, amit nem lehet tettetni, ha nem vagy valóban egészséges.”