Furcsa, de működik - 4 bizarr tipp ráncok ellen

C-vitamin minden mennyiségben

Az már külön jó pont, ha táplálkozáskor odafigyelünk arra, hogy minél több C-vitamint fogyasszunk. Ez a vegyület antioxidánsként is működik, így védi a sejteket a környezet károsító hatásai ellen. Ennek köszönhetően lassítja a bőrünk öregedését, így ha tehetjük, válasszunk olyan arckrémeket, aminek a dobozán az aszkorbil-palmilát és az L–aszkorbinsav kifejezések olvashatók.

Egyél szóját

A vegetáriánusoknak külön jó hír, hogy a sokszor húspótlóként használt tofu javítja a bőr állapotát. Hozzájárul az UV-sugarak miatt károsodott sejtek megújulásához, de segít megtartani a bőr rugalmas szerkezetét és a nedvességtartalom megőrzésében is fontos szerepet játszik. Így azok számára is bátran ajánlott rendszeres fogyasztása, akik amúgy a hús mellett szokták letenni a voksukat.

Persze vannak olyan otthoni szépségtrükkök is, amik többet ártanak, mint használnak. Ezt az 5 dolgot például inkább ne tedd a testeddel!

Fotók: timesofmalta.com; leadfotó: everyhomeremedy.com