Tévhitek az anti-agingről: így lassíthatjuk az öregedés folyamatát

Könnyű elveszni a bőrápolási tippek erdejében és sok esetben a “bevált módszerek” többet ártanak, mint használnak. Bús Tímea anti-aging szakértő elárulja, hogy hogyan érdemes okosan megőrizni a fiatalságunkat.

Tévhitek az anti-agingről

Az öregedés gondolata a legtöbb nőt szorongással tölti el, nem véletlenül épülnek iparágak a fiatalság megőrzésére. Onnantól, hogy megjelennek az első szarkalábak sokan csatlakozunk Facebook beauty-csoportokba, vagy lázasan elkezdünk utánaolvasni a lehetőségeknek. A testünkben minden összefügg mindennel, és nem mindegy, hogy hogyan tartjuk karban az egész rendszert, beleértve az idegrendszerünket és a lelkivilágunkat is. Nem elég a bőrünk épségét csak kívülről kezelni, és várni, hogy a krémektől eltűnik majd az a ránc, vagy a botoxtól kisimul a bőr. Ezek a természetes, vagy kevésbé természetes alapanyagokból készült kozmetikumok, vagy akár a radikális külső beavatkozással járó plasztikai műtétek, feltöltések mind mind ideig-óráig működnek csak.

A kanadai LaLonde kutatás szerint az öregedési folyamatot a mozgáshiány, a nem megfelelő táplálkozás, az alvás hiánya és a stressz befolyásolják, tehát nem meglepő módon ahhoz, hogy a fiatalságunkat minél tovább megőrizzük, elsősorban az életmódunkon kell változtatni. “A dohányzás, a szmog, az UV sugárzás köztudottan káros hatással vannak a bőrünk egészségére, és a lelki állapotunktól is függ, hogy milyen gyorsan borítják el testünket a ráncok.” - árulja el a szakember, majd hozzáteszi:

“Ez a felismerés hívta életre a Collagen Cocktail SMART-aging programját, ami egy komplex, kutatásokkal alátámasztott táplálkozási és életmód rendszer, melyben fontos szerepet kap a relaxáció gyakorlása, konkrét étrend kialakítása, valamint olyan fillérekből megvalósítható technikák, amiket évszázadok óta használnak a fiatalság megőrzésére. Lényegében egy eszköztárat adok a nőiesség megéléséhez és végigkísérnek mindenkit a külső-belső szépülés folyamatán.”

Lapozz a folytatáshoz!