6 hiba, amit az alsónemű viselésénél elkövetünk
Színeset választunk
Mókás, amikor különféle árnyalatú és mintázatú bugyikat válogat az ember, de nem a legegészségesebb. "A színezett alsónemű ugyanúgy irritációt okozhat, mint az, ha nem megfelelő anyagból készül. Főként az érzékenyebb bőrűekre vonatkozik a szabály, miszerint érdemes elsősorban semleges darabokat, így például fehéret vagy bézst választani" - magyarázza az orvos Dr. Owen Montgomery.
Nem cseréljük le edzés után
A legrosszabb, amit tehetünk, hogy egy kiadós edzés után nem cseréljük le az alsóneműnket, ami megint melegágya lehet a különféle fertőzéseknek. Fontos, hogy a felesleges kalóriák elégetése után a lehetséges betegségekkel is leszámoljunk, ehhez pedig nem kell más, mint bedobni egy extra bugyit a táskánkba.
Minden nő gardróbjában ott a helyük.