Több mint 8 órát alszol? Így teszed vele tönkre magad
Nem csak a kevés alvás lehet káros.
Civilizációs betegség
Az alvásproblémák egyre több embert érintenek korunkban, aminek fő kiváltó oka a stressz. Sokan még elalvás előtt is a telefonjukat görgetik, a készülékek kék fénye viszont komolyan bezavarhat az alvásminőségbe, ami hosszútávon komoly egészségügyi problémákhoz is vezethet. De nem csak azzal van a baj, ha valaki rosszul alszik, a legújabb kutatások szerint már azzal is gond van, ha valaki éppenséggel túl jól - de mégis miért?
Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben
Lapozz!
Fotó: 123rf
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Lifestyle
A klasszikus mosóport a többség csak a mosógépbe adagolja, pedig több helyen be lehet vetni, mint gondolnád.
Lifestyle
A hazai nyugdíjasok igyekeznek kihasználni minden lehetőséget, amivel több lehet a nyugdíjuk.
Lifestyle
Felfoghatatlan orvosi tévedés változtatta rémálommá egy amerikai pár legboldogabb pillanatát. Egy lombikbébi-program során elkövetett végzetes hiba után azonban a szívszorító történet váratlan és...
Fashion&Beauty
Rohanós reggelek, hosszú munkanapok, esti programok és folyamatos multitasking? A felgyorsult életmód a bőrünkön is egyre inkább nyomot hagy, miközben alig van időnk a bonyolult szépségápolási...
Sztárok
A labdarúgó-világbajnokság legmegrázóbb pillanata játszódott le a kamerák előtt, amikor Elefántcsontpart győztes mérkőzése után a csapat fiatal csatára zokogva roskadt a gyepre. A háttérben egy...
Sztárok
Sokkolóan őszinte bejegyzéssel jelentkezett a közösségi oldalán a hazai mulatós zene királya, Kis Grófo. A népszerű előadóművész hirtelen és teljesen váratlanul kénytelen volt meghozni élete egyik...
