Szépít és gyógyít: Aloe vera

Az aloe vera egyike azon növényeknek, amit megehetünk, megihatunk, emellett különböző betegségek gyógyítására is alkalmas. Egy kaspóba téve pedig lakásunk dísze is lehet.

Az aloe verát már az ókorban is használták gyógyításra. Valószínűleg a külső sebeket, sérüléseket, kiütéseket és különböző bőrelváltozásokat kezelhették a növény levágott levelével. Vérzés csillapítására és égési sérülések enyhítésére is kiválóan alkalmas. Manapság már nemcsak külsőleg de belsőleg is alkalmazzák. Számos jótékony hatást tulajdonítanak neki, erősíti az immunrendszert, sejtmegújító hatású. Még stressz-oldóként is ajánlják!

Fogyókúrázók is fogyaszthatják
Örömhír a fogyókúrázóknak: az aloe vera segíthet a fölösleges kilók leadásában. Amellett, hogy tápanyagokban igen gazdag, kevés kalóriát tartalmaz és könnyen emészthető. Rendszeres fogyasztása felgyorsítja az anyagcserét, a gyomorsavtermelést csökkenti. Méregtelenítőként is remekül alkalmazható. Vitaminban, ásványi anyagban és nyomelemekben igen gazdag.

Az aloe vera és a szépségipar
A hollywoodi sztárok sem vetik meg az aloe verát. Méregdrága krémek, samponok, tusfürdők és egyéb kozmetikai szerek fontos összetevője. Akár otthon saját kezűleg is készíthetsz a növényből különböző pakolásokat, krémeket. Az aloe vera levelét levágod, kifolyatod vagy kikaparod a folyékony zselés masszát és összekevered némi olajjal - ezt már használhatod is testápolóként vagy napozás utáni krém helyett. A növény leve önmagában alkalmas az arc tonizálására, segíti a sejtek regenerálódását. Szőrtelenítés után bőrnyugtatóként alkalmazva is remek.

Készíts üditőt!
Ha nemcsak külsőleg, de belsőleg is megszépülnél, készíts magadnak egy aloe verás alkoholmentes koktélt.

Hozzávalók:

1 nagy aloe vera levél
2 evőkanál cukor vagy méz
½ liter szóda vagy szénsavas ásványvíz
1 citrom vagy lime leve

Az aloe vera levelét hámozd meg, darabold fel kis kockákra a benne található zselét, majd turmixold, míg teljesen sima nem lesz. Add hozzá a cukrot, a citrom levét és a vizet! Már ihatod is!
A citromlé helyett más gyümölcsöt is használhatsz, de akár gyümölcs nélkül is elkészítheted, persze csak ha nem taszít a növény furcsa íze.