Itt nincsenek tabuk: kérd szakértők tanácsait az egészséged védelmében

Az egészségünk megőrzése talán még sosem volt annyira fontos, mint napjainkban. De nem szabad engednünk, hogy mindez kimerüljön a vírus megelőzésében, az extra higiénés szokások bevezetésében, és a gyakran ismételt social distancing vagyis a társadalmi távolságtartás háromszögében. Ugyanis sajnos számos olyan egészségügyi probléma van még, amiről nem szabad megfeledkeznünk, még akkor sem, ha most nehezebben is tudunk eljutni az orvosunkhoz. Ebben nyújt segítséget a Felelősen Magadért Egyesület (FEME) szakértői csapata, akik minden héten szerdán ingyenes és élőben is követhető fogadóórán várják azokat a nőket, akiknek tanácsra van szükségük. (x)

Tabuk nélkül

A kezdeményezés célja, hogy szakértők közreműködésével tabuk nélkül, hiteles és naprakész információkkal, tanácsadással járuljanak hozzá a női egészség megőrzéséhez, a betegséggel küzdő hölgyek esetében pedig remélhetőleg a gyógyuláshoz. Az ingyenes, online FEME Fogadóóráknak köszönhetően akár „élőben” is kérdezhetnek mindazok, akiknek nőgyógyászati problémával, betegséggel vagy szexualitással kapcsolatban kérdésük van, tanácsra van szükségük.

Mire számíthat egy kismama, milyen gyógyszert szedhetünk terhesség idején? Mikor számít egy nőgyógyászati probléma akutnak, illetve milyen tüneteket tudunk otthon is kezelni? Milyen készítményeket érdemes a házi patikába beszereznünk? Hogy tudjuk párunkkal a bezártságot jól kezelni, az intimitást megőrizni? Mit tehetünk, hogy enyhítsük a menopauza vagy éppen a premenstruációs szindróma tüneteit? Többek között ezeket a kérdéseket is körbejárta Jaksity Kata, az egyesület elnöke a FEME szakértőivel az április 7-én indult FEME Fogadóóra sorozat keretében.

Segítség több területen is

A következő 3 „adás” során nőgyógyász, szexuálterapeuta és pszichológus szakértők várják az érdeklődőket, és elsősorban az előre meghatározott témákhoz kapcsolódó kérdéseket. De természetesen segítséget nyújtanak akkor is, ha más tematikában lenne szükség a válaszukra, tanácsukra.

„A petefészket nem lehet botoxolni”

Április 29-én 18:00 órakor Dr. Vesztergom Dóra szülész-nőgyásszal beszélget Jaksity Kata, az egyesület elnöke a tudatos családtervezésről, a gyermekvállalás és a kor összefüggéseiről. Korábbi fogadóóráján a kismamák számára fontos tudnivalókról mesélt.

„Énidő az éterben vs. MI-idő a jelenben”

Csereklye Andrea szexuálterapeutával a kütyük vs. párkapcsolat témában abban segítenek, miként tudjuk megelőzni, hogy az online világ az intimitás rovására menjen? Korábbi fogadóórája a karantén alatti párkapcsolati ’túlélésről’ a FEME Facebook oldalán visszanézhető.

„Lelki menedék – a stressz kezelése tanulható!”

Május 13-án 18:00 órakor Soltész Krisztina, klinikai szakpszichológus segít abban, hogy miként tudjuk kezelni a ránk nehezedő stresszt, milyen „trükköket” tudunk beépíteni a mindennapi rutinunkba, amelyek segíthetnek a stresszkezelésben. Dr. Katona Renáta, a FEME szülész-nőgyógyász szakértője is kapcsolódik a beszélgetéshez, akivel pedig arról beszélgetnek, hogy milyen hatással lehet a magas stressz a női egészségünkre, a ciklusunkra, a hormonháztartásra, és miként tudjuk kezelni ezeket a tüneteket?

Dr. Katona Renáta korábbi fogadóórája a HPV, a változókori fogamzásgátlás és a kettős méh témájáról, a PMS vagyis a premenstruációs szindróma tüneteiről, okairól és elérhető terápiáiról, valamint a változókor kísérő panaszairól, kezelési lehetőségeiről szólt. Fontos információkat osztott meg arról, mi állhat az alacsony progeszteron szint hátterében, miként tudjuk kiegyenlíteni azt, ha gyermeket szeretnénk, valamint segítséget nyújtott abban, hogy gyakori felfázási tünetek mögött milyen fertőzések állhatnak, milyen kezelési lehetőségeket érdemes kipróbálni a probléma esetén.

Részletekért és regisztrációért látogassatok el az Egyesület Facebook oldalára. Természetesen minden FEME Fogadóóra visszamenőleg is megtekinthető és érdemes is visszanézni a korábbi „adásokat” is.

Hol kérdezhetek?

A kérdéseket a FEME Facebook oldalán üzenetben, az élő Fogadóórák során kommentben, illetve e-mailben (akár anonim módon is) a [email protected] címén is fel lehet tenni. A szakértők az egyes fogadóórák tematikáját a már beérkezett kérdések alapján állítják össze, és továbbra is várják, hogy milyen témában van szükség tanácsadásra.

Lead fotó: Pexels

Oldalak

Lifestyle
A kertben sok gaz és növény felütheti a fejét, ezek közül pedig nem kevés akár életveszélyesen is mérgező lehet mind az állatokra, mind pedig az emberekre nézve.
Sztárok
Az 59 éves színésznőt nemcsak a nagysikerű szuperhősfilmben (és folytatásaiban) láthattuk: játszott az Aranyszem című James Bond-filmben, sőt az Elrabolva-sorozatban is ő formálta meg Liam Neeson (ex...
Egészség
A kertedben hasznos gyógynövény lehet, a szántóföldeken viszont sok bosszúságot képes okozni.