Sokkoló: ilyen hatással van az agyadra a stressz
Így reagál az agy
A kutatók három csoportra osztották a résztvevőket a kortizolszintjük alapján, így végül kiderült, hogy azok, akinél ez a szint a legmagasabb, elég nagy bajban vannak. Ők voltak azok, akik a legrosszabbul teljesítettek a memóriateszteken és kevésbé tudtak felidézni egy 20 perccel azelőtti eseményt.
A megnövekedett kortizolszint ráadásul nemcsak a memóriára van rossz hatással, de befolyásolhatja a súlyunkat és az alvásunk minőségét, sőt, még a demencia kialakulásának esélyeit is növelik.