A 18 év feletti felnőtteknél a normális nyugalmi pulzus általános tartománya 60–100 szívverés percenként, és ez nőknél és férfiaknál egyaránt érvényes. A fiatalabb, rendszeresen sportoló embereknél ennél alacsonyabb érték, akár 40–60 közötti pulzus is teljesen természetes lehet, ha nincs mellette rosszullét, szédülés vagy légszomj. Nem önmagában az életkor dönti el tehát, hogy megfelelő-e egy érték, hanem az is, milyen a fizikai állapotunk és mi számít nálunk megszokottnak. De ez még nem minden.
1/3
Fotó: Pinterest
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
A 18 év feletti felnőtteknél a normális nyugalmi pulzus általános tartománya 60–100 szívverés percenként, és ez nőknél és férfiaknál egyaránt érvényes. A fiatalabb, rendszeresen sportoló embereknél ennél alacsonyabb érték, akár 40–60 közötti pulzus is teljesen természetes lehet, ha nincs mellette rosszullét, szédülés vagy légszomj. Nem önmagában az életkor dönti el tehát, hogy megfelelő-e egy érték, hanem az is, milyen a fizikai állapotunk és mi számít nálunk megszokottnak. De ez még nem minden.