Post-COVID szindróma – Tovább velünk maradhat a koronavírus, mint szeretnénk

Ki hajlamos a post-COVID szindrómára?

Feltehetőleg tehát post-COVID szindrómában szenvednek azok, akik átestek a fertőzésen, de még mindig légszomjat, erős fáradékonyságot, heves szívverésérzést, alvászavart, szédülékenységet, tartósan nem múló ízlés- és szaglászavart vagy -vesztést tapasztalnak.

Erre hajlamosíthat súlyosabb lefolyású betegség, illetve meglévő társbetegség is, mint például krónikus szív-érrendszeri vagy légúti betegségek, anyagcsere-betegségek, amelyek mind-mind a COVID-infekció kockázati tényezői között is szerepelnek – írja a WebBeteg.

Mi a teendő post-COVID szindrómára utaló panaszok esetén?

Szédüléses panaszok esetén, illetve akkor, ha a gondolkodásod lassabbnak, tompábbnak érzed, kúraszerűen szedett B1-, B6-, B12-vitaminokat tartalmazó komplex készítmény lehet segítségedre – olvasható a WebBeteg cikkében. Ez a vitaminkomplex szintén javasolt szaglás- és ízvesztés, nem múló ízlelés- és szaglászavar esetén is. Ilyen esetben úgynevezett szaglás- és íztréninggel is lehet próbálkozni, amely során naponta háromszor háromféle ismert jellegzetes íz kóstolása és illat szagolgatása javasolt, ötnaponta ismételve. Narancs, illetve fahéjas ételek fogyasztása szintén elősegítheti a regenerációt.

A fennálló nehézlégzés, mellkasi fájdalom és köhögés hátterében a tartós gyulladás okozta tüdőszöveti és kislégúti károsodások állnak, melyet a mellkasi és légzőizmok átmeneti vagy maradandó gyengesége is kísérhet. Ha ezeket a komoly tüneteket vagy ezek valamelyikét észleled, azt azonnal jelezd a háziorvosodnak, aki megfelelő kezelést tud ajánlani.

A szív-érrendszeri alapbetegségben szenvedő pácienseknél gyakoribbak a COVID-19 okozta szív-érrendszeri szövődményei is, mint például szívritmuszavar, vagy akár szívinfarktus is bekövetkezhet. Ezért ha átestél a COVID-19-en, akár tünetszegényen is, és esetleg kardiológiai alapbetegséged is van, emellett mellkasi fájdalmat, rendetlenszívverés-érzést tapasztalsz, haladéktalanul jelezd mindezt a kezelőorvosodnak, mert ezek szintén olyan panaszok, melyek orvosi kezelést igényelnek.

A koronavírus-fertőzés a mentális egészségre is hatással van. A mentális problémák gyakorisága COVID-19-en átesettek körében kifejezetten megnőtt. Ezen tünetek mindegyike jelentős életminőség-romláshoz vezethet. Jelentkezhet szorongás, depresszió, alvászavar és tompa, nehézkes gondolkozás is. Utóbbi esetében a B-vitamin-komplex szedése, vagy ginkgo biloba kivonat alkalmazása lehet hatásos. Enyhébb alvászavar esetén önmagában alkalmazva a vény nélkül kapható melatonint a kutatások 70%-ban találták hatékonynak.

Amennyiben három hónapon túl jelentkező fáradékonyságot, alvászavart, ingerlékenységet, megváltozott viselkedést, esetleg érzékcsalódásokat tapasztalsz saját magadon vagy bárkin, aki átesett a COVID-19-en, ráadásul ezekhez alacsony stressztűrőképesség társul, akkor pszichiáter, pszichoterapeuta segítségére lehet szükség a kezeléshez, csakúgy, mint ha nem múló szorongást, traumatikus élménybetöréseket, depressziót tapasztalsz. Mindezek mellett a társas támogatás, kikapcsolódást és relaxációt elősegítő programok és lehetőségek szintén támogatóan hathatnak.

Fotó: 123rf.com; leadfotó: Polina Tankilevitch / Pexels