Ez vár rád, ha pollen-allergiás vagy - Meglepő fordulatot hoz a lehűlés

Hogyan védekezzünk?

Mit tehetünk még, ha fokozottan hajlamosak vagyunk a parlagfű-allergiára? Az első és legfontosabb: mielőbb keressük fel kezelőorvosunkat! Emellett folyamatosan kövessük a pollen-koncentrációról szóló híradásokat, messziről kerüljük el a parlagfüves területeket! Ha a levegő pollen-koncentrációja megnövekszik, minimalizáljuk a szabadban töltött időt! (Reggel 6-8 óra között, valamint este 6 után viszont ajánlatos a szabadban tartózkodnunk, ekkor kifejezetten frissítőleg hathat ránk a jó levegő.) Porszívózzunk a lakásban minél gyakrabban, a felhalmozódott port pedig nedves ruhával-ronggyal távolítsuk el! A ruhákat ne szárítsuk a szabadban, továbbá gyakran váltsunk ágyneműt, párnahuzatot! Ajánlott minden este hajat mosnunk, ugyanis a hajunkon gyorsan megtelepszenek a pollenszemek! Fűnyírás, kaszálás, aratás során rendkívül sor pollen kerül a levegőbe! Lehetőség szerint tartózkodjunk az olyan helyszínektől, ahol ilyetén tevékenységek folynak! Ha autóban utazunk, ne húzzuk le az ablakot, inkább kapcsoljuk be a klímát!

Tudd meg, mire számíthatsz, ha allergia gyötör!