Az EMDR a "kétoldalú stimuláción" alapszik, mely befolyásolja az agy információfeldolgozási módját. A kivitelezést úgy kell elképzelni, hogy például oda-vissza követünk egy fénycsóvát, vagy egy elénk tartott kezet a szemünkkel, de felváltva vibráló hangjelzésekkel, vagy testünk ellentétes oldalainak tapintásaival is működik a kezelés alapelve. A terapeuták elismerik, hogy a kezelés elsőre eléggé furcsának tűnhet, az EMDR hatékonyságát viszont az idegtudomány is alátámasztja.
4/7
Fotó: Pinterest
Video Horányi Juli, Tóth Vera, Mihályfi Luca: Tényleg nehezebb nőként a zeneiparban?
Az EMDR a "kétoldalú stimuláción" alapszik, mely befolyásolja az agy információfeldolgozási módját. A kivitelezést úgy kell elképzelni, hogy például oda-vissza követünk egy fénycsóvát, vagy egy elénk tartott kezet a szemünkkel, de felváltva vibráló hangjelzésekkel, vagy testünk ellentétes oldalainak tapintásaival is működik a kezelés alapelve. A terapeuták elismerik, hogy a kezelés elsőre eléggé furcsának tűnhet, az EMDR hatékonyságát viszont az idegtudomány is alátámasztja.