Így méregteleníts karácsony után: a 3 legtutibb módszer

Add le bőrön át a méreganyagokat!
A hideg időben kinek ne esne jól egy kis melegben eltöltött relaxáció. Akár fél óra szaunázással remek eredményt érhetünk el! Sokan a medencéből vagy a zuhany alól egyből mennek a szaunába, pedig jobban jársz, ha előtte megtörölközöl, így sokkal előbb beindul a folyamat. Fontos még, hogy közben ne fogyassz folyadékot! Akármennyire jól esik muszáj kibírnod. Azáltal, hogy folyamatosan vízzel látod el a szervezetedet, csökkented az izzadást, amivel bizony blokkolod a méregtelenítés folyamatát! Viszont, ha készen vagy és már csöpög rólad a víz, akkor jól teszed, ha annyi vizet megiszol, amennyi csak beléd fér.























