Így méregteleníts karácsony után: a 3 legtutibb módszer

Ha méregtelenítenél, de imádsz enni, akkor ez a neked való módszer

Duplázd meg a folyadékmennyiségedet!

A karácsonyi sok fűszeres étel után, biztosan jól fog esni egy kis diéta. Ez nem azt jelenti, hogy nem ehetsz, csak nem mindegy, hogy mit. Vannak olyan méregtelenítő módszerek, amik szerint egy napig nem szabad enni, csak folyadékot fogyasztani. Ez persze egy olyan embernek, aki szereti a hasát ez hátborzongatóan hangozhat. Kutatások bizonyítják, hogy a folyadékbevitel a legfontosabb, amit tehetünk a szervezetünkért. A testünk folyamatosan méregtelenít az általunk elfogyasztott folyadékok segítségével. Az átlag ajánlott napi fogyasztás testsúlytól és egyéntől függően 1,5- 2 liter. Hogyha ezt a mennyiséget megemeljük 3-4 literre, akkor egyértelműen sokkal előbb kitisztul a szervezetünkből minden olyan anyag, ami káros lehet a szervezetünkre. Így a méregtelenítés lényegesen gyorsabb és aktívabb lesz.

Van más megoldás, lapozz!

Oldalak

Lifestyle
Igyekszünk tudatosan vásárolni, és sokan fordulnak már az olcsóbb, saját márkás termékek felé a szupermarketekben. Viszont tudod, hogy valójában mit teszel ilyenkor a kosaradba?
Lifestyle
A kertben sok gaz és növény felütheti a fejét, ezek közül pedig nem kevés akár életveszélyesen is mérgező lehet mind az állatokra, mind pedig az emberekre nézve.
Sztárok
Az 59 éves színésznőt nemcsak a nagysikerű szuperhősfilmben (és folytatásaiban) láthattuk: játszott az Aranyszem című James Bond-filmben, sőt az Elrabolva-sorozatban is ő formálta meg Liam Neeson (ex...