Egészség
Írta: Paulovics Alexandra
2020.09.04.

Ezek a leghatékonyabb ételek székrekedés ellen - Akár egy nap alatt segíthetnek

Ha gyakran küzdesz ezzel a problémával, akkor ezeket az élelmiszereket mindenképp iktasd be az étrendedbe!

Természetes alapanyagok a szorult helyzetekben

A székrekedés önmagában is kellemetlen, ám olyan további panaszokat okozhat, mint: a hasfájás, görcsök, bélgázok, puffadás, teltségérzet, étvágytalanság, aranyér, vagy esetleg végbélrepedés. Ha ismerősek a fent említett kellemetlenségek, akkor itt az ideje, hogy tegyél ellene! Számos tényező okozhat nem megfelelő állagú és rendszerességű székletet, többek között a stressz, az egészségtelen, rostszegény táplálkozás, a mozgásszegény életmód és az ülőmunka egyaránt. Van azonban néhány étel, ami akár pillanatok alatt orvosolhatja a gondod, bár ha már nagyon régóta fennáll a székrekedés, akkor éredemes felkeresni egy szakembert. Mutatjuk az 5 ételt leghatásosabb, lapozz!

Video Indul az új magyar krimisorozat - A Keselyű színészeivel beszélgettünk

Lapozz a cikk folytatásáért!

Fotó: 123RF.com

Oldalak

Itt állíthatod be, hogy a Femcafe elsők között legyen a Google-találatokban!Beállítom
Egészség
Írta: Paulovics Alexandra
2020.09.04.
Egészség
Ezért alszol rémesen éjszaka: a kedvenc alvópózod lehet a hibás
A reggeli nyak- és vállfájdalom mögött nem mindig betegség áll – sokszor egyszerűen az alvópóz és a rosszul megválasztott párna a ludas.
Sztárok
Marilyn Monroe titokban egészen más parfümöt használt, mint amiről mindenki ismeri őt: álnéven rendelt belőle hat üveggel
Marilyn Monroe neve szinte összeforrt a világ egyik leghíresebb parfümjével, pedig a hollywoodi legenda egy másik, jóval kevésbé ismert illatért is rajongott.
Lifestyle
Nem biztos, hogy pusztán döntés kérdése a megcsalás – Egy neurológiai zavar is közrejátszhat
A kezeletlen ADHD-val élő felnőttek körében statisztikailag gyakoribb lehet a hűtlenség, ami mögött nem a szeretet hiánya, hanem a krónikus dopaminhiányból fakadó impulzivitás és az állandó...
Sztárok
Meghan Markle megtörte a csendet apja botrányával kapcsolatban: ezért nem engedte soha Archie és Lilibet közelébe Thomast
Meghan Markle hosszú évek után megrázó nyilatkozatban beszélt az édesapját érintő súlyos vádakról, és azt is elárulta, miért döntött úgy, hogy Archie és Lilibet soha nem találkozhat a nagyapjával.
Lifestyle
Hagyd el a reggeli kávét – ez az 5 szokás több energiát ad, mint bármelyik eszpresszó
Nem csak a koffein adhat lendületet a napodnak – a valódi energia belülről indul.
Lifestyle
1000 forintot kérnek el egy tégelyért, otthon ennyiből egy lábassal csinálsz, íme a tökéletes mozis sajtszósz titka
Sokak szerint a mozikban kapható krémes sajtszósz az igazi, ám otthon reprodukálni szinte lehetetlennek tűnik; szerencsére néhány bevált konyhai trükkel és a megfelelő összetevőkkel egészen közel...