Egészség

Ezek a leghatékonyabb ételek székrekedés ellen - Akár egy nap alatt segíthetnek

Ha gyakran küzdesz ezzel a problémával, akkor ezeket az élelmiszereket mindenképp iktasd be az étrendedbe!

Természetes alapanyagok a szorult helyzetekben

A székrekedés önmagában is kellemetlen, ám olyan további panaszokat okozhat, mint: a hasfájás, görcsök, bélgázok, puffadás, teltségérzet, étvágytalanság, aranyér, vagy esetleg végbélrepedés. Ha ismerősek a fent említett kellemetlenségek, akkor itt az ideje, hogy tegyél ellene! Számos tényező okozhat nem megfelelő állagú és rendszerességű székletet, többek között a stressz, az egészségtelen, rostszegény táplálkozás, a mozgásszegény életmód és az ülőmunka egyaránt. Van azonban néhány étel, ami akár pillanatok alatt orvosolhatja a gondod, bár ha már nagyon régóta fennáll a székrekedés, akkor éredemes felkeresni egy szakembert. Mutatjuk az 5 ételt leghatásosabb, lapozz!

Lapozz a cikk folytatásáért!

Fotó: 123RF.com

Oldalak

Egészség
Sztárok
Mikes Anna és Krausz Gábor hamarosan visszatérnek Magyarországra az Ázsia expressz forgatásáról. Remélhetőleg csak pozitív élményekkel gazdagodtak odakint.
Sztárok
Rengeteg legendás csókjelenetnek lehettünk már tanúi a filmvásznon, de gondoltad volna, hogy akadnak köztük olyanok is, melyeket a színészek belülről teljesen másként éltek meg, mint azt...
Sztárok
A Buckingham-palota újra és újra azt kommunikálja, hogy Károly király jól van, kezelése pedig remekül halad, ugyanakkor mintha maga az uralkodó egyre inkább aggódna.