Egészség
Írta: Paulovics Alexandra
2020.09.04.

Ezek a leghatékonyabb ételek székrekedés ellen - Akár egy nap alatt segíthetnek

Ha gyakran küzdesz ezzel a problémával, akkor ezeket az élelmiszereket mindenképp iktasd be az étrendedbe!

Természetes alapanyagok a szorult helyzetekben

A székrekedés önmagában is kellemetlen, ám olyan további panaszokat okozhat, mint: a hasfájás, görcsök, bélgázok, puffadás, teltségérzet, étvágytalanság, aranyér, vagy esetleg végbélrepedés. Ha ismerősek a fent említett kellemetlenségek, akkor itt az ideje, hogy tegyél ellene! Számos tényező okozhat nem megfelelő állagú és rendszerességű székletet, többek között a stressz, az egészségtelen, rostszegény táplálkozás, a mozgásszegény életmód és az ülőmunka egyaránt. Van azonban néhány étel, ami akár pillanatok alatt orvosolhatja a gondod, bár ha már nagyon régóta fennáll a székrekedés, akkor éredemes felkeresni egy szakembert. Mutatjuk az 5 ételt leghatásosabb, lapozz!

Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben

Lapozz a cikk folytatásáért!

Fotó: 123RF.com

Oldalak

Egészség
Írta: Paulovics Alexandra
2020.09.04.
Sztárok
Súlyos sértés a királyi esküvőn? Kamilla királynő olyat tett a menyasszonnyal, amit senki sem bocsát meg neki
Valóságos protokollháború robbant ki a hétvégi királyi menyegző után. Kamilla királynő olyan öltözékben jelent meg az ünnepségen, amellyel porig tiporta a legfontosabb esküvői hagyományt.
Fashion&Beauty
Nem a bőr vagy a raffia a nyár slágere: Ez a romantikus táskatrend tarol 2026 nyarán
A gyöngyös táskák idén nyáron mindenhol feltűnnek – és nem véletlenül. Ezek a különleges kiegészítők egyszerre romantikusak, elegánsak és játékosak, miközben a legegyszerűbb outfitet is pillanatok...
Home&Design
A muskátlinál is ellenállóbb a mályvarózsa, még öntözni is alig kell
Sokan nem hallottak még a mályvarózsáról, ami a muskátlik mellett is remekül érzi magát.
Sztárok
„Mögöttünk volt az ösvényen!” – Sokkoló dolog történt a szurdokban Vogyerák Anikóval és kisfiával, azonnal menekülniük kellett
Valóságos túlélőtúrává változott az ATV műsorvezetőjének családi programja. Vogyerák Anikó a kisfiával indult el a természetbe, ám a békésnek szánt erdei piknik egyetlen másodperc alatt változott át...
Sztárok
Búcsúzik Győrfi Pál – Kevesen számítottak rá, hogy eljön ez a pillanat a mentősöknél
Győrfi Pál neve már gyakorlatilag egybeforrt az Országos Mentőszolgálattal (OMSZ), de eljött a búcsú ideje.
Sztárok
Ettől volt olyan hibátlan és tökéletes Sissi királyné bőre: bizarr, milyen pakolást tett minden este az arcára
Sissi, az Osztrák–Magyar Monarchia egyik legismertebb alakja nemcsak szépségével, hanem legendásan szigorú szépségápolási szokásaival is kitűnt kortársai közül, amelyekről máig sok történet kering.