Egészség

Korai halált okozhat a magyarok kedvence - Fekete listán a rántott hús

Alternatív megoldások

A meglepő, hogy a rántott hús - főleg a csirke - hozzájárul a szív- és érrendszeri betegségekhez, valamint a kettes típusú diabéteszhez, ám úgy tűnik, hogy a rákos sejtek kialakulásához nem. A probléma nem a panírban keresendő, hanem az olajban/zsírban, amiben kisütjük ezeket az ételeket. A forró hőmérséklet ugyanis a zsírsavak lebomlásához vezethet és ilyenkor a szervezetre igen káros transzzsírok is keletkeznek. Alternatív megoldás lehet a finomított olívaolaj, a repce-, a napraforgó- és az avokádó olaj is. A legjobb megoldás azonban, ha ezeket az ételeket zsiradék hozzáadása nélkül a sütőben készítjük el.

Óriási problémát jelenthet az elsőre ártalmatlannak látszó elváltozás!

Fotó: 123RF.com Leadfotó: 123RF.com

Oldalak

Egészség
Lifestyle
Azért valószínűleg nem ez fogja visszatenni Lindsay Lohant a térképre, viszont a frissen felkerült filmek nem igazán tudtak labdába rúgni mellette.
Lifestyle
A TikTokon ezerféle elképesztően zseniálisa takarítási trükkel találkozhatunk, érdemes viszont olykor közelebbről is megvizsgálni, vajon valóban hatékonyak-e ezek a módszerek.
Sztárok
A mindennapok során rengetegen igyekeznek elrejteni ősz hajszálaikat, Salma Hayek pedig egy igencsak meglepő ötlettel állt elő a probléma gyors megoldására.