Rakj pár cseppet ebből a joghurtba: jobb lesz tőle az emésztésed, és a bélrendszered egészsége is javul majd

Egy új tanulmány szerint érdemes egy bizonyos extra hozzávalót belecsempészni a joghurtba, ugyanis a kettő együtt hihetetlen hatással lesz bélrendszered egészségére.

Gondoltad volna?

A joghurt rengeteg ember kedvenc reggelije: sokan friss gyümölccsel, mások zabpehellyel kombinálják ezt a finomságot, de persze akadnak olyanok is, akik önmagában fogyasztják annak érdekében, hogy jobb legyen az emésztésük. Persze arra érdemes odafigyelni, hogy kedvenc joghurtunk ne tartalmazzon túl sok cukrot, akkor ugyanis hízlaló is lehet ez a tejtermék, főleg abban az esetben, ha rendszeresen és túl sokat fogyasztunk belőle. Ám ahogyan a Health is írja, egy friss tanulmány szerint van egy olyan extra "kiegészítő", amit mindenképp érdemes belecsempészni a joghurtba, ugyanis nemcsak az ízét dobja majd fel, de a bélrendszert is óvja, erősíti. Hogy miről is van szó, galériánkból kiderül!

Video Horányi Juli, Tóth Vera, Mihályfi Luca: Tényleg nehezebb nőként a zeneiparban?

A tilalom minden Európai Uniós tagországra vonatkozik, vagyis Magyarországra is. Bár adtak türelmi időt, de ettől még sok minden fog változni.

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Utazás
Társadalmi kezdeményezésre várhatóan vizsgálatot indít az olasz parlament az éves óraátállítás megszüntetésének és a nyári időszámítás állandósításának lehetőségéről – írja az MTI.
Sztárok
Katalin hercegné ismét bebizonyította, hogy az ékszerei sosem csupán ragyogó kiegészítők: nemrég viselt, ritkán látott rubin fülbevalójával most megható, fontos üzenetet közvetített magáról.
Utazás
Elgondolkodtató videót tett közzé nemrégiben egy mozdonyvezető: az edukációs célzatú felvétel alapján mindenki számára világossá válhat, miért elkerülhetetlen a baleset, ha egy autó hirtelen gördül a...
Lifestyle
Bár még bő egy hónap van hátra karácsonyig, egyesek máris elkezdik megvásárolni az ünnepi lakomájuk hozzávalóit. Nos, az egyik alapvető élelmiszer ára máris aggasztó csúcsokat döntöget, és az ünnepi...
Utazás
Durván rákapcsol a november: a viharossá fokozódó szél, a csípős hideg és a jégeső mellett akár hó is várható a most következő napokban.
Lifestyle
Három csillagjegy számára most olyan könnyedség érkezik, amire már régóta vártak – de a pozitív fordulat nem ott kezdődik, ahol elsőre gondolnád.