Ha letelt az egy óra, akkor jöhet egy bőséges és egészséges reggeli, ám étkezés közben és után tilos innod két órán keresztül, hogy ne lassuljon le az anyagcsere folyamatod. A nap többi részében fogyassz langyos vizet, akár citromlevet is tehetsz bele.
2/3
Fotó: 123RF
Video Indul az új magyar krimisorozat - A Keselyű színészeivel beszélgettünk
Ha letelt az egy óra, akkor jöhet egy bőséges és egészséges reggeli, ám étkezés közben és után tilos innod két órán keresztül, hogy ne lassuljon le az anyagcsere folyamatod. A nap többi részében fogyassz langyos vizet, akár citromlevet is tehetsz bele.