Az ünnepi asztal mindig bőséges a magyaroknál, de fontos odafigyelni arra, hogy ne vigyük túlzásba az evést, különösen a húsfogyasztást. A túlzott húsbevitel számos egészségügyi problémát okozhat, ezért érdemes kiegyensúlyozott étrendet követni. Ráérünk a többi ételt megkóstolni egy következő nap, és együnk mellé bőven salátát, valamint friss zöldségeket. A túlevést is kerüljük, mert húsvét után jóval többet fog mutatni a mérleg, mint szeretnénk.
5/5
Fotó: Pinterest - illusztráció
Video Horányi Juli, Tóth Vera, Mihályfi Luca: Tényleg nehezebb nőként a zeneiparban?
Az ünnepi asztal mindig bőséges a magyaroknál, de fontos odafigyelni arra, hogy ne vigyük túlzásba az evést, különösen a húsfogyasztást. A túlzott húsbevitel számos egészségügyi problémát okozhat, ezért érdemes kiegyensúlyozott étrendet követni. Ráérünk a többi ételt megkóstolni egy következő nap, és együnk mellé bőven salátát, valamint friss zöldségeket. A túlevést is kerüljük, mert húsvét után jóval többet fog mutatni a mérleg, mint szeretnénk.