Egyszerű, de nagyszerű: ez a szimpla trükk meghosszabbítja az életed

Kutatások bizonyítják, hogyha az „élet napos oldalát” látod, azzal megnöveled esélyed a hosszú életre.

Optimista szemlélet a hosszabb élet titka

Egy kutatásban az optimista világszemlélet és a hosszú élet közötti kapcsolatot próbálták feltárni a szakértők, 70.000 nő és 1400 férfi vizsgálatával. A tanulmány korábbi vizsgálatokra épített, amelyek a korai halálozás kockázatának alacsonyabb esélyét a magas szintű optimizmussal kötötték össze. „A vizsgálat azt az eredményt hozta, hogy az optimista emberek nagyobb valószínűséggel érik el a kivételes élettartamot – amit 85 éves kor felett definiáltunk” – mondta el Lewina Lee pszichológus, a kutatás vezetője. A kevésbé optimista alanyokhoz képest a legoptimistább szemlélettel rendelkező nőknek és férfiaknak 50-70%-kal nagyobb az esélyük, hogy megélik a kivételes kort. Általánosságban pedig 11-15%-kal valószínűbb, hogy hosszabb ideig élnek.

Lapozz a részletekért!

Fotó: 123rf