Magas a vérnyomásod? A hibiszkusz tea az egyik legjobb természetes gyógymód

A hibiszkuszról szinte mindenkinek az jut eszébe, milyen gyönyörű virág. Most már azonban itt az ideje, hogy megtanuljuk: nemcsak szép, hanem egészséges is. Főleg a belőle készült tea! Temérdek pozitív egészségügyi hatása van, többek között az, hogy csökkenti a magas vérnyomást. Olvass tovább a részletekért!

Gyógyszerek helyett hibiszkusz

A hibiszkuszból készült tea kutatók szerint azért regulázza meg a vérnyomást, mert remek vízhajtó, vagyis segít a testnek megszabadulni a fölösleges folyadéktól. Emellett nem elhanyagolható az a tulajdonsága sem, hogy a benne lévő antociánok, ami egy vízoldékony színanyagcsoport, blokkolják az angiotenzin-konvertáló enzim (ACE) működését.

Az antocián pigmentek bakériumokban és növényekben is megtalálhatóak; utóbbiaknak azért fontosak, mert odavonzzák a rovarokat, vagyis így megtörténhet a beporzás. Az antocián ezenkívül erős antioxidáns is, így segíti a káros UV sugarak által létrehozott szabad gyökök elleni védekezést. Az antioxidáns tulajdonságot elfogyasztás után is megtartja a növény – így a hibiszkusz is –, többek között ezért is nagyon egészséges.

Azért fontos, hogy a hibiszkuszban lévő antociánok visszafogják az angiotenzin-konvertáló enzimeket, mert ezek az endothelsejtek által termelt, a vérnyomás szabályozásában részt vevő enzimek. Az angiotenzin II elnevezésű anyag keletkezését segítik elő, amely csökkenti a vesében a víz és a nátrium kiválasztását, vagyis megemeli a vérnyomást. Az ok egyszerű: az artériák összehúzódnak, a szűk hely pedig növeli az ott áramló vér nyomását.

A magas vérnyomásra felírt ACE-gátló gyógyszerek hatása is ezen a mechanizmuson alapszik: elnevezésük ugyanis az általuk gátolt enzim (angiotenzin-konvertáló enzim) nevének rövidítéséből származik. A webbeteg szerint az ACE-gátlók hatására nem termelődik ez az anyag, tágulnak a vese erei, több vizet és nátriumot választ ki, és így csökken a vérnyomás.

Miért szednénk tehát gyógyszereket, miért mérgeznénk a testünket mesterséges anyagokkal, ha természetesen, jelen esetben hibiszkusz teával is orvosolhatjuk a problémát?

Ha kíváncsi vagy, hogyan készítsd el a hibiszkusz teát, kattints!

Fotó: prevention.com