Videó: Szibériában így erősítik a gyerekek immunrendszerét - Durva módszer, de beválik
-10 fokban szaladgálnak odakint a lurkók
A felvételen az látszik, hogy 5 és 6 éves orosz gyerekek alsóneműben álldogálnak kint a hidegben, majd vizet öntenek magukra és két és fél percig játszanak az iskolaudvaron. Ha minden igaz, odakint -10 fok körül lehet, de volt már olyan, hogy -30-at mutatott a hőmérő. És most kapaszkodj meg: ez egy mindennapos, igen, mindennapos gyakorlat azért, hogy a lurkók immunrendszere erősödjön, és ellenállóbbak legyenek a kórokozókkal szemben. Az intézmény igazgatója, Olesya Osintseva szerint a módszer olyan hatásos, hogy a kicsik 95%-kal egészségesebbek most, mint régen: akkor állandóak voltak a megbetegedések, hiányzások.
Egyébként mielőtt kimennének a hidegbe, a gyerekek szaunáznak és tornáznak, a havas futkosás után pedig egy jó forró teával melegítik fel magukat. Mit szólsz? Nekünk már az is fájt, hogy végignéztük a képsorokat...
Ha nem akarsz a hidegben alsóneműben futkosni, próbáld ki ezt az immunerősítő keveréket
Ilyenkor télen mindig azért aggódok, nehogy beteg legyek, így igyekszem mindent megtenni az immunrendszerem erősítéséért. Nemrég bukkantam rá erre a szuper vitaminbombára, amiből naponta egy teáskanálnyi is elég ahhoz, hogy megússzuk a betegségek többségét. Olvasd el a receptet!
Videó: David Wolfe/Facebook; Leadfotó: Siberian Times
Oldalak
