Egészséges és finom - Ínycsiklandó gasztroprogramok várnak a FitBalance-on

A FitBalance Magyarország vezető fitnesz, aerobik, spinning, valamint az egészséges életmód jegyében megrendezett rendezvénye. Ezúttal már nemcsak a sport, hanem a kiegyensúlyozott táplálkozás is fontos szerepet kap az eseményen.

Az egészséges életmódért

Közép-Európa legnagyobb fitnesz és wellness rendezvénye 2006 óta minden évben egyre nagyobb sikereket ér el. Az eseményt Magyarországon minden tavasszal és ősszel megrendezik, ám idén májusban teljesen új köntösben tér vissza. Ahogy azt az esemény neve is sugallja, az eddigi években a főszerep leginkább a fitneszé, a mozgásé volt. A megújult, május 4-i FitBalance-on azonban különleges hangsúlyt fektetnek a női, sportfashion, illetve gasztro tematikára is.

Manapság rendkívül fontos a helyes étrend, az egészéges táplálkozás. Az esemény szervezői épp ezért úgy döntöttek, még magasabb szintre emelik az ezúttal már ingyenesen látogatható rendezvényt: a vendégek szakértői kerekasztalbeszélgetéseket, előadásokat hallgathatnak meg jeles szaktekintélyektől, sőt mi több, akár személyesen is kérhetnek tanácsot. A FitBalance valóban mindenki számára kivételes kikapcsolódást és szórakozást nyújt, aki érdeklődik az egészséges életmód, a gasztronómia és a mozgás iránt.

Egészséges finomságok

A vendégeket Stőhr Gréta vegán séf, életmódtanácsadó, receptfejlesztő, illetve írónő várja majd, akinek már 3 könyve jelent meg, ezek közül kettő recept könyv, egy pedig romantikus regény. Gréta egy izgalmas színpadi főzéssel, illetve látványkonyhával várja majd a résztvevőket, bemutatva, hogy hogyan lehet ízletes, egészséges vegán ételeket főzni.

Mellette a rádióból közismert műsorvezető, Vágó Piros gasztro vlogger hív mindenkit a glutén - és tejtermékmentes receptek bűvöletébe. Őt Marton Adrienn a TV2 Konyhatündér című műsor háziasszonya, a Femcafe.hu Konyhatündér blogjának szerzője, vlogger, illetve műsorvezető követi majd, aki megmutatja, hogyan tartsunk fenn egészéges egyensúlyt az étkezésben. Wertheimer Kinga, a Tunki-Tunki megálmodója pedig egy különleges, vegán mártogatós receptjét és elkészítési folyamatát ismerteti meg a vendégekkel.

Életmód tanácsadás

A konyhát elhagyva, szakemberek étkezési tanácsokkal látnak el minden érdeklődő vendéget. Tomán Szabina, a Toman Diet termékek kifejlesztője tart majd előadást, közönségtalálkozót és tanácsadást, emellett lehetőség lesz állapotfelmérésre is. A zónát Rippel Feri is erősíti majd, aki a magas zsír- és alacsony szénhidráttartalmú étrendet, a ketogén diétát ismerteti meg velünk. Ez bárki számára hasznos lehet, akit érdekel egy egészséges, élvezhető diéta. Mellette Dr. Beró Mariann gasztroenterológus és belgyógyasz nyújt majd tanácsadást az érdeklődők számára, aki egy interjúban már elárulta nekünk, hogy mikre kell leginkább figyelni a diéta során.

Leadfotó: 123rf.com, képek: Instagram.com/tomanszabina, instagram.com/gretastohr