Szórd bele ezt a hétköznapi fűszert a kávéba, vagy teába, és nemcsak a fogyás indulhat be, de a menstruációs görcsöket is csökkenti

A teát sok mindennel feldobhatjuk, ahogyan a kávét is, de van egy fűszer, aminek a gyógyászati sokszínűsége elképesztő. Persze ezt is csak mértékkel szabad használni.

Még a vérnyomást is csökkenti, ha okosan használod

A fahéj a világ egyik legkedveltebb fűszere, amely nemcsak ízével, hanem a rengeteg jótékony hatásával is lenyűgözi az embereket. Az ősi időkben a fahéjat ritkaságnak tekintették, és aranyhoz hasonló értékkel bírt.

Az ókori Egyiptomban balzsamozásra használták, és a rómaiak luxuscikként adóztatták. A középkorban a fahéj a kereskedelem egyik mozgatórugója volt, és a felfedezők expedíciókat indítottak a beszerzéséért. A fahéjteát a hagyományos gyógyászatban ősidők óta használják különböző betegségek házi gyógymódjaként.

Egy csipetnyi fahéj hozzáadása intenzív, meleg aromát ad az italoknak, miközben természetes édességet is biztosít. Különösen jól illik a krémes kávékhoz, például a latte-hoz, valamint a gyümölcsös vagy fűszeres teákhoz, mint például a chai.

Azonban ebből sem szabad túl sokat használnunk hetente. Mennyi az, ami még egészséges, és milyen klasszikus jótékony hatásai vannak, azt a galériánkban megmutatjuk!

A fahéj, antioxidánsokban gazdag, így segít semlegesíteni a szabadgyököket, amelyek károsíthatják a sejteket. Enyhíti a gyulladásokat és hozzájárulhat az ízületi fájdalmak csökkentéséhez.

Kattints a további képekért!

Ledafotó: 123RF