Ezt műveli velünk a Facebook - Így kerüld el a negatív hatásait

Nem szabad összehasonlítani

Ez a jelenség azonban nem csak a fiatalokat, főiskolai hallgatókat érinti, hanem a középkorúakat is. A facebookozás mára már egy szenvedéllyé nőtte ki magát, része lett az életünknek. A többségnek már applikáció formájában a telefonján is fent van, ránézünk a munkahelyen, közlekedési eszközön, otthon és akkor is, ha elmentünk szórakozni. Beleláthatunk barátaink életébe, szemügyre vehetjük, ahogyan megházasodnak, gyermekeik lesznek és megcsodálhatjuk a nyaralásaikról készült képeket is. Nem csoda, ha ezek után sok embert elfog az irigység és értéktelennek érzik magunkat, különösen akkor, ha éppen egy viszonylag sikertelen időszakon vannak túl.

„A Facebook egy nagyon pozitív forrás is lehet számunkra, de amennyiben elkezdjük összehasonlítani mások és a saját teljesítményünket, akkor negatívan is hathat ránk. Nagyon fontos, hogy ezzel tisztában legyen minden felhasználó, és ez alapján használják a közösségi oldalt” – tette hozzá a professzor.

Ha érdekesnek találtad a cikket, nyomj egy lájkot vagy oszd meg másokkal is!
Ezt is ajánljuk: Napi egy pohár az egészségért - Ezzel csökkentheted a magas vérnyomást

Fotó: lifehack.org