Ezt kell tenned ájulás és eszméletvesztés esetén!

A közhiedelemmel ellentétben nemcsak a nőknél, hanem bárkinél bekövetkezhetnek a rövid ideig tartó eszméletvesztések és ájulások. Most összegyűjtöttük, hogy mi a teendő, ha valaki rosszul lesz a környezetedben!

A leggyakoribb okok
Az orvosi kifejezéssel élve a collapsust, azaz az ájulást az agyban fellépő oxigénhiány váltja ki, aminek számos oka lehet. Az ájulás leggyakoribb oka azonban a hirtelen felállás, hisz az erek ilyenkor nem tudnak kellően gyorsan alkalmazkodni az új testhelyzethez és nem jut elég oxigéndús vér az agyba. Az egy helyben ácsorgáskor a vér az alsó végtagokba pang, ilyenkor ezért következik be az eszméletvesztés. A szívritmus lassulása eredhet kimerültségből, fájdalomból, érzelmi megrázkódtatásból vagy sokkból is.

Figyeljünk azonban mindig a körülményekre és a tünetekre, hiszen a gyakori ájulás akár a szív- és cukorbetegség jele is lehet, sőt gyógyszerek mellékhatása is lehet! A nagyon gyors szívverés is ájuláshoz vezethet, mert ilyenkor a tüdőben nem telítődhet elég oxigénnel a vér. A túl gyors szívverés okai lehetnek: vérszegénység, szívelégtelenség, pajzsmirigy-túlműködés, sőt a túlzott kávé- és alkoholfogyasztás is. A zsúfolt, levegőtlen helyeken gyakran léphet fel hiperventiláció, ilyenkor a kapkodó levegővétel miatt az elhasznált levegőnek nincs ideje kicserélődni.

Megelőzés
Ha sokáig kell egy helyben állnunk, akkor próbáljuk meg a vérkeringésünket élénkíteni úgy, hogy időnként feszítsük meg, majd ernyesszük el a lábizmainkat, mozgassuk a lábujjainkat. Soha ne keljünk fel hirtelen! Ha magasan lévő tárgyat szeretnénk elérni és ájulásra hajlamosak vagyunk, akkor ne fordítsuk oldalra vagy hátra a fejünket, mert ilyenkor könnyen elszoríthatjuk a nyaki artériákat.

Ha közel vagyunk az ájuláshoz, azaz lábgyengeséget, enyhe szédülést érzünk, ésbőrünk sápadt, hideg, akkor feküdjünk le egy kicsit. Orvosi segítségre nincs szükség, ha az illető 1-2 percben belül visszanyeri az eszméletét és nem sérült meg az ájulás előtt vagy annak következtében, illetve az ájulás oka egyértelmű, ilyenkor az elsősegélynyújtás bőven elegendő.

Elsősegély
Először is ellenőrizzük a légzést és a pulzust, ha a beteg nem lélegzik, végezzünk mesterséges lélegeztetést - ha nincs pulzus, akkor újraélesztésre is szükség van. Ha az illető lélegzik, akkor az ájultat vízszintes felületre fektessük, lábait fel kell polcolni: ettől hamar helyreáll az agy vérkeringése.

Ellenőrizzük, hogy nem túl szoros-e a ruházata a nyakán, a mellkasán vagy nincs-e valami a szájában, ami akadályozhatja a légzést. Ha 1-2 percen belül nem tér magához az illető, fektessük stabil oldalfekvésbe és hívjunk orvost! Miután magához tért, maradjunk még vele egy darabig ebben a helyzetben. Ha zárt térben vagyunk, nyissunk ablakot, illetve, ha napon ájult el az illető, vigyük árnyékba.

Alternatív megoldások

• Homeopátia: ijedtségből fakadó ájulás esetén az Aconitum nevű szert, míg kimerültség vagy hideg esetén Arsenicum albumot adjunk a betegnek. Ha a levegő rossz minősége vagy hiánya okozta az ájulást, akkor Carbo vegetalist adjunk a betegnek.
• Bach-féle orvosság: miután a beteg magához tért csepegtessünk a nyelvére, teába vagy vízbe pár cseppet az Életmentő gyógyírből.
• Akupresszúra: a beteg felső ajka és az orra közti távolság kétharmadánál, a fej középvonalán elhelyezkedő pontot erős körömnyomással ingereljük.