Egészség
Írta: adme
2014.03.24.

Ezekkel helyettesítheted a kávét - Természetes élénkítők

Ha nem szereted a kávé ízét vagy egyszerűen csak szeretnéd csökkenteni a napi koffeinadagodat, próbálj ki néhány más módszert, amellyel sokkal frissebben és energikusabban telik majd a reggel és talán az egész napod is.

Gyömbér

A gyömbér nemcsak nagyon finom, számtalan pozitív hatása is van a szervezetünkre. A vitaminok mellett olyan anyagokat is tartalmaz, amelyek feltöltenek bennünket energiával. Ihatjuk teaként, vagy akár belereszelhetjük a reggeli gyümölcsturmixunkba is. Szerencsére ma már szinte mindenhol kapható, nem szükséges nagy mennyiséget vásárolnunk belőle, intenzív íze miatt, elég egy kicsi is belőle.

Video Kulisszatitkok Solti Ádámtól: Őszintén beszélt a munkáról és a magánéletről

Ginseng

A ginsengben lévő anyagok segítségével tökéletesen feltöltődhetünk energiával, nem hiába hívják más néven életgyökérnek. Segíti a koncentrációt, hosszú távon elűzi a fáradtságot és még az immunrendszerünket is erősíti. Teának elkészítve kissé keserű, de kedvünk szerint ízesíthetjük. A drogériákban tabletta formájában is kapható.

Fotó: en8848.com.cn

Oldalak

Ne hagyd ki a Poggyász magazin legújabb részeit!
👉Nézd vissza a TV2 Play oldalán!👈
Egészség
Írta: adme
2014.03.24.
Sztárok
Ezt a pofonegyszerű reggelit eszi Kamilla minden nap: finom, laktató és egy dekát sem hízik tőle a királyné
Kamilla királyné rendkívül tudatos az étrendjével kapcsolatban, azt azonban csak kevesen gondolnák Őfelségéről, hogy a reggelijét tekintve az egyszerűség elvét követi.
Lifestyle
Napi horoszkóp, 2026.01.28.: Valaki meglepően nyíltan mutathatja ki az érzéseit a Bak felé
Érzelmekkel teli, mély beszélgetésre számíthat a Skorpió. Napi horoszkóp.
Sztárok
Emlékszel még a Downton Abbey főszereplőjére? 64 évesen, ősz tincsekkel már alig lehet ráismerni a 80-as évek sztárjára
Egykor Hollywood egyik legígéretesebb fiatal színésznőjeként tartották őt számon, ma pedig egy legendás sorozat kifinomult karaktere jut róla eszünkbe. Elizabeth McGovern sokat változott az évek...
Egészség
Ezek a jelei, hogy alaposan túl van terhelve a májad, és nem tud méregteleníteni
Rengetegen nem is gondolnak bele, hogy a májunk mennyire fontos feladatot lát el.
Lifestyle
Az olaszok szerint ez a legrosszabb, amit a kotyogós kávé főzése közben elkövethetsz
Sokan nem tudják, de a kotyogós kávé olasz találmány, és ők aztán tényleg tudják, hogyan kell profin lefőzni.
Fashion&Beauty
Sandra Bullock csizmája egyszerre kényelmes és csinos: bármilyen szettet feldob
Ha csak egy pár új csizmát vásárolsz a tél végéig, akkor válaszd Sandra Bullock darabját: ez a lábbeli elképesztően komfortos, miközben stílusos megjelenésével és időtlen eleganciájával a mindennapi...