Erősítik az immunrendszert és ellenállhatatlanul finomak - 5 egzotikus gyümölcs, amit meg kell kóstolnod

3. Karambola vagy csillaggyümölcs

Az Indonéziából származó gyümölcs formája is szemet gyönyörködtető, mivel ha keresztbe felszeleteljük, valóban apró kis csillagokat kapunk. Ehető a viaszos külseje is, elég ha megmossuk, valamint figyeljünk arra, hogy a gyümölcsben lévő kis magokat távolítsuk el. Ízben leginkább az ananász, alma és körte szerelméből születő gyermekre hasonlít, kicsit savanykás, és tele van C-vitaminnal, vassal és cinkkel. Salátákba kitűnő, lekvárt is lehet főzni belőle, valamint gyakran használják koktélok díszítéséhez. 

4. Khaki vagy datolyaszilva

A datolyaszilva Kína és India ősi kultúrnövénye és egyre többször találkozni vele a hipermarketek polcain is. Népszerűségét annak köszönheti, hogy állaga az érett szilvára hasonlít, íze viszont leginkább a barackdzsemére hajaz. Édessége miatt bátran adhatjuk a gyerekeknek is, ráadásul tele van A-, C-, P-vitaminnal, de van még benne B1-, B2-, és E-vitamin is. A reggeli müzlibe egy kis joghurttal és fahéjjal kiváló választás, de az almát is tudja helyettesíteni bármilyen süteményben.

Fotók: healthyfoodstar.com, jurnalul.ro