Egészség

Ez az étrend segíthet a depresszió leküzdésében

Nehéz megmagyarázni

Az étel és a kedélyállapot közötti összefüggést nehéz megmagyarázni, mert sok egyéb tényező is szerepet játszhat ebben. A depresszió - többek között - étvágyvesztést okozhat, és aki nagyon rossz kedvű, nem is törődik magával megfelelően.
A boldog ember nagyobb eséllyel él egészségesen, többek között kevesebb alkoholt fogyaszt, amely köztudottan hajlamosít a depresszióra. Lehetséges, hogy az egészségtelen - túlcukorozott, erősen feldolgozott - ételek fogyasztása növeli a depresszió kockázatát, ezért fontos, hogy ezek a fogások kikerüljenek az étrendből.

Még nincs vége, lapozz!

Oldalak

Egészség
Sztárok
A napokban ünnepelte 20. születésnapját a hazai és nemzetközi retrosztárokat hazánkban képviselő Marschall Entertainment. A jeles eseményen a sztárvendégek között volt többek között Gájer Bálint is,...
Lifestyle
Az Oroszlánnal olyan csodálatos dolog történik, ami mély benyomást tesz rá. Napi horoszkóp!
Lifestyle
A Kos végre pontot tehet egy régi problémára vagy konfliktusra. Heti horoszkóp.