Ez a laborérték már évekkel előre jelezheti a cukorbetegséget: a diabétesz első jele lehet

Amikor még van idő közbelépni

A HbA1c valódi jelentősége abban áll, hogy lehetőséget ad a megelőzésre. Ha az érték emelkedni kezd, az nem végzetes ítélet, hanem jelzés: itt az ideje változtatni. Kutatások igazolják, hogy a rendszeres mozgás, a testsúly mérsékelt csökkentése és a kiegyensúlyozott, rostban gazdag étrend jelentősen javíthatja az inzulinérzékenységet. Már néhány kilogramm leadása és a heti több alkalommal végzett testmozgás is képes csökkenteni a HbA1c-szintet.

A prediabétesz állapota tehát sok esetben visszafordítható, ehhez azonban tudni kell róla. Ha valaki nem nézi meg tudatosan a laboreredményét, vagy nem kérdez rá az orvosánál, könnyen elsiklik egy olyan adat felett, amely kulcsfontosságú lehet a jövője szempontjából. A cukorbetegség ugyanis nem egyik napról a másikra alakul ki, hanem hosszú, alattomos folyamat eredménye, a HbA1c pedig ennek a folyamatnak az egyik legkorábbi, legmegbízhatóbb jelzője.

Érdemes tehát nemcsak azt figyelni, hogy az adott napon mennyi a vércukorszintünk, hanem azt is, mit mutat az elmúlt hónapok átlaga. Egyetlen szám a laborleleten éppen ezért sokszor többet árul el, mint hinnénk, és akár évekkel előre lehetőséget ad arra, hogy elkerüljük a cukorbetegséget.

Leadfotó: 123rf