Béres Alexandra szomorú döntést hozott
Ez üzeni az utolsó DVD-vel
A legújabb és egyben legutolsó Béres Alexandra DVD a Most címet kapta, amivel az edző valami nagyon fontosat szeretne üzenni a mozogni vágyóknak.
Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány
"A Most címet adtuk neki, mert ha nem ragadjuk meg az alkalmat, akkor elmegy az idő. Lemegyünk a boltba, felteszünk egy levest, megragasztjuk a dinó farkát, és nem kocogunk, nem edzünk. Ez a DVD azoknak segít, akik nem szeretnének edzőterembe menni. Minden izomcsoportot megmozgat, zsírégető jellegű, a végén extra nyújtással, hogy ne rövidüljenek az izmok, ne sérüljünk. Nem vonultam vissza, ugyanúgy tartok órákat élőben vagy az interneten" - magyarázta a fitneszlady.
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Egészség
A krémes és laktató smoothie-k szinte elképzelhetetlenek banán nélkül, ám egy friss kutatás szerint ez a gyümölcskombináció teljesen tönkreteszi az italunk egészségügyi értékét.
Sztárok
Jennifer Ehle neve összeforrt Elizabeth Bennet karakterével, de a Büszkeség és balítélet egykori sztárja ma már egészen másképp fest, mint a ’90-es évek közepén.
Sztárok
Sally Field 79 évesen is ragyogó jelenség – a Forrest Gump egykori sztárja ma is lenyűgözően néz ki.
Lifestyle
A legtöbben a cukrot és a sót tartják a modern táplálkozás legnagyobb ellenségének. A szakértők szerint azonban van egy másik tényező, amely sokkal alattomosabban jelenhet meg a mindennapjainkban.
Fashion&Beauty
A szaténnadrág idén már nemcsak nyári kedvenc, hanem az ősz egyik legstílusosabb alapdarabja is lesz. Elegáns, kényelmes és sokoldalú, de egyáltalán nem mindegy, milyen cipőt választasz hozzá. A...
Lifestyle
Szokta figyelni, hogy milyen húst vesz, főleg a csirkénél, mivel a pultból szokta kérni.
