Bebizonyították: így gyógyít meg minket mások ölelése
Ne spórolj vele!
Mutasd ki a szereteted
Egy amerikai családi terapeuta, Virginia Satir azt állítja, hogy naponta minimum 4 ölelésre van szükségünk a túléléshez, 8 ölelésre a jó közérzet fenntartásához és 12-re a fejlődéshez, növekedéshez. Számos mozgalom indult már világszerte, amelyeknek az ingyen ölelés osztagatása volt a célja. Az emberek először megrökönyödtek, de a videókon tökéletesen látszott az is, hogy utána mindenki jókedvűen távozott a helyszínről, mosollyal az arcán. Az összebújás nemcsak mentálisan segíthet a lelkünkön, hanem fizikai értelemben is számos egészségmegőrző hatása van. Ezt most kutatásokkal is alátámasztották. Mutatjuk, hogy hogyan hat szervezetünkre a meghitt szokás!
Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány
Lapozz a cikk folytatásáért!
Fotó: 123RF.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Sztárok
Sztárok
Auden Wyle már nemcsak híres édesapja miatt kerül a figyelem középpontjába: a 20 éves szépség egyre magabiztosabban építi színészi karrierjét, miközben vörös szőnyeges megjelenéseivel is sorra...
Lifestyle
A kertben megjelenő kártevők sokszor láthatatlanul, mégis rendkívül gyorsan képesek kárt tenni a növényekben, és mire a probléma észrevehetővé válik, már jelentős pusztítást okozhatnak. Egy egyszerű...
Sztárok
A Harry Potter-filmek egyik legellenszenvesebb mellékszereplője kétségkívül Rita Vitrol volt, akinek újságcikkei igencsak hagytak maguk után némi kívánnivalót. A karaktert alakító Miranda Richardson...
Lifestyle
Egy georgiai édesanya által rögzített, frenetikus családi videó robbantotta fel az internetet, amelyben egy tüneményes ikerpár mutatja be az úgynevezett „ikerlogika” legszebb mintapéldáját. A...
Sztárok
A Fehér Ház egyik legtitokzatosabb tárgya Donald Trump irodájában található, és többekből komoly aggodalmat váltott már ki a látványa: sokan azt hitték, valamilyen katonai funkciója van, pedig...
Sztárok
Tommy Hilfiger neve egyet jelent az amerikai divattal, de a legendás tervező sikereiben hosszú évek óta fontos szerepet játszik felesége, Dee Ocleppo is. Az olasz–amerikai divattervező nemcsak...
