Bebizonyították: így gyógyít meg minket mások ölelése
Ne spórolj vele!
Mutasd ki a szereteted
Egy amerikai családi terapeuta, Virginia Satir azt állítja, hogy naponta minimum 4 ölelésre van szükségünk a túléléshez, 8 ölelésre a jó közérzet fenntartásához és 12-re a fejlődéshez, növekedéshez. Számos mozgalom indult már világszerte, amelyeknek az ingyen ölelés osztagatása volt a célja. Az emberek először megrökönyödtek, de a videókon tökéletesen látszott az is, hogy utána mindenki jókedvűen távozott a helyszínről, mosollyal az arcán. Az összebújás nemcsak mentálisan segíthet a lelkünkön, hanem fizikai értelemben is számos egészségmegőrző hatása van. Ezt most kutatásokkal is alátámasztották. Mutatjuk, hogy hogyan hat szervezetünkre a meghitt szokás!
Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben
Lapozz a cikk folytatásáért!
Fotó: 123RF.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Home&Design
Fashion&Beauty
Lifestyle
A Halaknál ma könnyen elmosódhatnak a határok, különösen akkor, ha mások problémái túl közel kerülnek hozzá.
Lifestyle
Az Ikrekben most különösen erős lehet a vágy az egyedi, szabad kapcsolódás iránt.
Sztárok
Miközben a divatvilágot egyre merészebb és extravagánsabb trendek uralják, Ránija királyné továbbra is a visszafogott elegancia egyik legnagyobb nagykövete. A jordán stílusikon ezúttal egy mesés Dior...
Egészség
Egyre több influenszer próbálja ki az új vacsoratrendeket, és vannak olyanok, amik a szakértők szerint tényleg beválhatnak.
Lifestyle
Az egyik hölgy a Vígszínház egyik előadására vett jegyet, de hatalmas csalódás érte.
Fashion&Beauty
Ki mondta, hogy a burgundi csak ősszel lehet stílusos választás? Idén nyáron a divatrajongók új kedvenc árnyalatává vált: szaténszoknyákon, sportos szetteken, western csizmákon és könnyű blézereken...
