Bebizonyították: így gyógyít meg minket mások ölelése
Ne spórolj vele!
Mutasd ki a szereteted
Egy amerikai családi terapeuta, Virginia Satir azt állítja, hogy naponta minimum 4 ölelésre van szükségünk a túléléshez, 8 ölelésre a jó közérzet fenntartásához és 12-re a fejlődéshez, növekedéshez. Számos mozgalom indult már világszerte, amelyeknek az ingyen ölelés osztagatása volt a célja. Az emberek először megrökönyödtek, de a videókon tökéletesen látszott az is, hogy utána mindenki jókedvűen távozott a helyszínről, mosollyal az arcán. Az összebújás nemcsak mentálisan segíthet a lelkünkön, hanem fizikai értelemben is számos egészségmegőrző hatása van. Ezt most kutatásokkal is alátámasztották. Mutatjuk, hogy hogyan hat szervezetünkre a meghitt szokás!
Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben
Lapozz a cikk folytatásáért!
Fotó: 123RF.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Sztárok
Mérföldkőhöz érkezett Görög Zita családja: a modell-műsorvezető lánya, Seres Lotti a 18. születésnapját ünnepli. A nagykorúvá vált fiatal lány nemcsak édesanyja szépségét és modellalkatát örökölte,...
Lifestyle
A Nyilas feszült napra számíthat - olvasd el napi horoszkópod te is!
Lifestyle
A Halak teste most gyorsan jelez, ha túl sokat vállal vagy háttérbe szorítja a saját szükségleteit - íme, szeptemberi előrejelzésünk egészség fronton!
Fashion&Beauty
Ha van olyan farmerfazon, amit az elmúlt évtizedben szinte mindenki hajlamos volt a "ciki" kategóriába sorolni, az a rövidített szárú, ultraalacsony derekú trapézfarmer. A Y2K korszak egyik...
Egészség
A máj továbbra is az egyik legfontosabb szerv, és nem mindig adunk neki elég figyelmet.
Lifestyle
A vendéglátásban egyre gyakoribbak az öltözködési vagy foglalási szabályok, ám egy memphisi étterem most szokatlan lépésre szánta el magát: kizárólag a 30 év feletti vendégeket engedi be a helyiségbe...
