7 ok, amiért késhet a menstruációd

Ha kimarad a menstruációnk, nem feltétlenül kell arra gondolnunk, hogy kisbabát várunk, ennek hátterében ugyanis számtalan más dolog állhat. Íme, 7 olyan tényező, amely befolyásolhatja a ciklusunk normális működését!

Túl sokat fogytunk

Amennyiben hirtelen túl sokat fogytunk és a testtömeg-indexünk (BMI) 18 vagy 19 érték alá csökkent, akkor számolhatunk azzal, hogy kimarad a menstruációnk. Az anorexia és a bulimia is okozhat problémákat a ciklusunkban, de akár rendszeresen végett megerőltető testmozgás is, például azoknál, akik egy maraton lefutására készülnek. Ha szervezetünk extrém körülményeknek van kitéve, akkor kétségbeesésében megakadályozza az ovulációt.

Túl stresszes életmódot élünk

A stressz képes befolyásolni a hipotalamuszt, amely szabályozza a menstruációt. Ne lepődjünk meg tehát, ha elmarad a havi vérzésünk, ha éppen egy túl nagy megrázkódtatáson estünk át vagy elhunyt egy közeli rokonunk esetleg szakítottunk.

A pajzsmirigyünk nem működik megfelelően

A nyakunknál található pajzsmirigy az anyagcsere szabályozásáért felelős, de kapcsolatban van a szervezetünk egyéb rendszereivel is. Ha pajzsmirigy alulműködésünk vagy túlműködésünk van, akkor az kihat a menstruációnkra is.

Fotó: dudleywellnesscompany.wordpress.com